Réservez vos cours de qi gong à Saint-Denis

Les cinq éléments du Qi Gong sont le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l'Eau.

Ces cinq phases représentent les différentes étapes du cycle énergétique qui alterne entre le Yin et le Yang.

• L'élément Bois incarne le printemps, le foie et l'énergie de croissance ascendante.
• L'élément Feu est lié à l'été, au cœur et exprime la vitalité et la joie.
• La Terre représente la transition entre saisons, la rate et incarne l'ancrage et la digestion.
• L'élément Métal incarne l'automne, les poumons et évoque l'intériorisation et la clarté.
• L'élément Eau est associé à l'hiver, aux reins et symbolise la conservation de l'énergie vitale.

Chaque phase possède ses propres caractéristiques émotionnelles et ses correspondances organiques.

Le prix moyen d'une séance de Qi Gong à Saint-Denis est d'environ 40€/h.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

• le niveau d'étude (initiation, perfectionnement, maîtrise)
• l'expertise et le parcours du maître
• la régularité des séances des cours
• le format (visio, présentiel, ou hybride)

Certains enseignants proposent des réductions pour un engagement régulier, ce qui permet de bénéficier d'un meilleur tarif horaire.

Un cours de Qi Gong est une pratique énergétique chinoise qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration mentale. Cette discipline vise à cultiver et équilibrer le Qi, cette énergie vitale qui circule dans les méridiens et nourrit les organes.

Les enchaînements doux favorisent la souplesse, améliorent la coordination et renforcent la connexion entre le corps et le mental. La structure inclut typiquement une préparation corporelle, des exercices de circulation énergétique et une phase d'intégration méditative. Accessible à tous, le Qi Gong peut se pratiquer en extérieur ou en intérieur, sans condition physique préalable.

Nos enseignants de Qi Gong à Saint-Denis reçoivent une évaluation moyenne de 5⭐ sur 5.

Cette note moyenne de 5⭐ est basée sur 6 avis certifiés.

Ces résultats remarquables reflètent le sérieux de nos enseignants, qui mettent tout en œuvre pour transmettre leur expertise avec clarté et bienveillance.