Réservez vos cours de qi gong à Meudon

Le Qi Gong repose sur cinq éléments : Bois, Feu, Terre, Métal et Eau.

Ces cinq phases représentent les différentes étapes du cycle énergétique qui alterne entre le Yin et le Yang.

• L'élément Bois incarne le printemps, le foie et l'énergie de croissance ascendante.
• L'élément Feu est lié à l'été, au cœur et exprime la vitalité et la joie.
• La Terre représente la transition entre saisons, la rate et incarne l'ancrage et la digestion.
• Le Métal est lié à l'automne, aux poumons et symbolise la concentration et la purification.
• L'Eau représente l'hiver, les reins et la vessie, et symbolise le repos, la réflexion et la profondeur.

Chaque élément est aussi relié à des émotions spécifiques et à des qualités énergétiques particulières.

Les cours de Qi Gong à Meudon coûtent généralement 40€/h.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

• le niveau d'étude (débutant, intermédiaire, avancé)
• l'expertise et le parcours de l'enseignant
• la durée et la fréquence des cours
• le format (en ligne, à domicile, ou chez le professeur)

De nombreux professeurs offrent un premier cours d'essai, ce qui vous permet de vous faire une idée de leur méthode avant de vous engager.

Le Qi Gong est un art énergétique traditionnel qui combine des postures douces, une respiration consciente et une attention intérieure. Cette discipline vise à cultiver et équilibrer le Qi, cette énergie vitale qui circule dans les méridiens et nourrit les organes.

Les enchaînements doux favorisent la souplesse, améliorent la coordination et renforcent la connexion entre le corps et le mental. La structure inclut habituellement une préparation corporelle, des exercices de circulation énergétique et une phase d'intégration méditative. Cette discipline ne nécessite aucun matériel et s'adapte facilement aux capacités de chacun, que l'on soit débutant ou expérimenté.

Les profs de Qi Gong à Meudon affichent une excellente moyenne de 5⭐ sur 5.

Cette évaluation de 5⭐ est basée sur 6 avis certifiés.

Ces retours positifs montrent que les professeurs créent un lien de confiance, ce qui permet aux élèves de développer leur conscience corporelle et énergétique.