Réservez vos cours de qi gong à Houilles

En Qi Gong, on travaille avec cinq éléments : le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l'Eau.

Ces cinq phases représentent les différentes étapes du cycle énergétique qui alterne entre le Yin et le Yang.

• Le Bois est associé au printemps, au foie et représente la phase de croissance et d'expansion.
• Le Feu représente l'été, le cœur et l'intestin grêle, et incarne la joie et la vitalité maximale.
• La Terre représente la transition entre saisons, la rate et incarne l'ancrage et la digestion.
• Le Métal est lié à l'automne, aux poumons et symbolise la concentration et la purification.
• L'élément Eau est associé à l'hiver, aux reins et symbolise la conservation de l'énergie vitale.

Chaque élément est aussi relié à des émotions spécifiques et à des qualités énergétiques particulières.

Un cours particulier de Qi Gong à Houilles revient en moyenne à 40€/h.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

• le niveau (débutant, intermédiaire, avancé)
• l'expertise et le parcours du maître
• la durée et la fréquence des cours
• le format (individuel, en petit groupe, ou collectif)

Certains maîtres proposent des forfaits avantageux, ce qui permet de bénéficier d'un meilleur tarif horaire.

Une séance de Qi Gong réunit des mouvements fluides, un travail respiratoire profond et une présence mentale pour harmoniser le corps et l'esprit. Cette discipline vise à cultiver et équilibrer le Qi, cette énergie vitale qui circule dans les méridiens et nourrit les organes.

On y pratique des mouvements lents qui détendent les muscles, ouvrent les articulations et stimulent la circulation de l'énergie. Un cours typique commence par un échauffement, suivi de postures statiques ou dynamiques, puis se termine par une phase de méditation ou de relaxation. Cette discipline ne nécessite aucun matériel et s'adapte facilement aux capacités de chacun, que l'on soit débutant ou expérimenté.

La note moyenne des professeurs de Qi Gong à Houilles est de 5⭐ sur 5.

Cette évaluation de 5⭐ est basée sur 6 avis certifiés.

Ces évaluations élogieuses montrent que les professeurs instaurent une vraie relation pédagogique, ce qui permet aux élèves de développer leur conscience corporelle et énergétique.