Réservez vos cours de qi gong à Boulogne-Billancourt

En Qi Gong, on travaille avec cinq éléments : le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l'Eau.

Ces cinq phases représentent les différentes étapes du cycle énergétique qui alterne entre le Yin et le Yang.

• L'élément Bois incarne le printemps, le foie et l'énergie de croissance ascendante.
• Le Feu correspond à l'été, au cœur et symbolise l'épanouissement et la chaleur émotionnelle.
• La Terre symbolise la fin de l'été, la rate et l'estomac, et évoque la stabilité et la transformation.
• Le Métal est lié à l'automne, aux poumons et symbolise la concentration et la purification.
• L'Eau représente l'hiver, les reins et la vessie, et symbolise le repos, la réflexion et la profondeur.

Chaque phase possède ses propres caractéristiques émotionnelles et ses correspondances organiques.

Un cours de Qi Gong à domicile à Boulogne-Billancourt revient globalement à 75€/h.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

• le niveau de l'élève (initiation, perfectionnement, maîtrise)
• l'expertise et le parcours du professeur
• la régularité des séances des cours
• le format (individuel, en petit groupe, ou collectif)

Les leçons à distance sont souvent moins coûteux tout en maintenant une interaction directe avec le professeur.

Une séance de Qi Gong réunit des mouvements fluides, un travail respiratoire profond et une présence mentale pour harmoniser le corps et l'esprit. Cette discipline vise à cultiver et équilibrer le Qi, cette énergie vitale qui circule dans les méridiens et nourrit les organes.

Les enchaînements doux favorisent la souplesse, améliorent la coordination et renforcent la connexion entre le corps et le mental. Une séance débute souvent par des étirements, se poursuit avec des enchaînements de mouvements et se clôt par un moment de calme intérieur. Cette discipline ne nécessite aucun matériel et s'adapte facilement aux capacités de chacun, que l'on soit débutant ou expérimenté.

La évaluation globale des maîtres de Qi Gong à Boulogne-Billancourt est de 5⭐ sur 5.

Cette évaluation de 5⭐ est basée sur 6 avis vérifiés.

Ces retours positifs montrent que les maîtres établissent une dynamique bienveillante, ce qui permet aux élèves de développer leur conscience corporelle et énergétique.