🥇 La crème de la crème à Paris 18e
Notre sélection de professeurs particuliers de Pole Dance à Paris 18e
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Des profs de pole dance avec une évaluation moyenne de 5 étoiles et plus de 6 avis.
44 €/h
Les meilleurs prix : 86% des enseignants offrent le 1er cours de pole dance à Paris 18e et le cours particulier de pole dance coûte en moyenne 44€.
18 h
Nos coachs, tuteurs et profs de pole dance vous répondent en moyenne en 18h.
Maitriser le Pole Dance n'a jamais été aussi simple
1. Trouvez votre prof de pole dance à Paris 18e
Consultez librement les profils et contactez votre fantastique professeur selon vos critères à Paris 18e (tarifs, diplôme, avis, cours à domicile ou par webcam) pour apprendre à danser le pole dance à Paris 18e.
2. Organisez vos cours de pole dance à Paris 18e
Échangez avec votre professeur particulier de pole dance pour lui préciser vos besoins (notions basiques, pole dance pour débutants, pole dance pour EVJF ou EVG, pole dance rock, tango...) et vos disponibilités. Programmez vos cours de pole dance à Paris 18e et réglez-les en toute sécurité depuis votre messagerie.
3. Vivez de nouvelles expériences de danse
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L'avis de nos élèves sur leurs cours de pole dance à Paris 18e
Les questions fréquentes
💪 Quelles sont les techniques de base en pole dance ?
Pour débuter en pole dance, il faut maîtriser les spins, les climbs, les inversions et les holds, qui forment la base de toutes les figures.
- Les spins consistent à effectuer des tours contrôlés autour de la barre, en utilisant différents points de contact pour varier la vitesse et l'esthétique.
- Grimper la barre (climbs) demande une technique précise : serrer avec les cuisses, tirer avec les bras et coordonner chaque mouvement pour éviter de redescendre.
- Passer tête en bas (inversions) sollicite intensément la sangle abdominale et oblige à maintenir une tension constante pour rester stable en l'air.
- Les holds sont des positions statiques où l'on maintient une figure pendant plusieurs secondes, renforçant l'endurance musculaire et la stabilité.
En combinant spins, climbs, inversions et holds, on construit un vocabulaire gestuel complet qui permet d'exprimer sa créativité en pole dance.
💰 Quel est le tarif moyen pour une leçon de pole dance à Paris 18e ?
Un cours de pole dance à domicile à Paris 18e revient en moyenne à 44€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau de l'élève (initiation, niveau 1, niveau 2 et plus)
- le profil et l'expérience du prof
- la durée et la fréquence des cours
- le format (en ligne, à domicile, ou chez le professeur)
De nombreux professeurs offrent une séance découverte sans engagement, ce qui vous permet de vous faire une idée concrète avant de vous engager.
👶 À quel âge peut-on commencer la pole dance ?
Il est possible de débuter la pole dance dès 8 ans, dans des classes spécialement conçues pour les jeunes, qui mettent l'accent sur la sécurité et le renforcement progressif.
Les cours pour enfants intègrent des exercices adaptés qui favorisent la motricité, l'équilibre et le gainage, sans imposer de contraintes articulaires excessives.
La pole dance accueille les adultes quel que soit leur âge de départ, et les techniques se modulent pour respecter le rythme et les capacités physiques de chacun.
Ce qui compte, c'est la régularité de la pratique et l'adaptation des exercices à votre condition physique, plutôt que l'âge de départ.
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Nos professeurs de danse experts en pole dance sont disponibles pour vous apprendre des chorégraphies hors pair !
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 44€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 18h |
| ✅ Profs disponibles : | 7 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
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Comment choisir un professeur de Pole dance à Paris 18e ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
- Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Paris 18e ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
- Comparez les profils : Parcourez les 7 profils de nos professeurs et choisissez la perle rare !
Combien coûte un cours particulier de pole dance Paris 18e ?
À Paris 18e, le tarif moyen est de 44 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Rym
Professeur de pole dance
Super premier cours! Rym est très douce et pédagogue, elle découpe bien les mouvements. Je ne pensais pas faire autant de figures pour ma première fois! J’ai adoré et je reviendrai
Edith, Il y a 2 mois
Rym
Professeur de pole dance
Très pédagogue, patiente et professionnelle. Les explications sont très claires et Rym a énormément de patience. Je recommande fortement
Meriem, Il y a 2 mois
Fanny
Professeur de pole dance
Très attentionnée et pédagogique, Fanny adapte bien le cours au niveau de l’élève, tout en la challengeant à la fois. Le cours était aussi très complet et riche. Je recommande vivement.
Reina, Il y a 9 mois
Rym
Professeur de pole dance
Excellent premier cours avec Rym ! Je recommande vivement
Bekache, Il y a 11 mois
Julie
Professeur de pole dance
Julie est une prof exceptionnelle! Très enthousiaste, encourageante, pédagogue et patiente, elle a su me mettre tout de suite en confiance et sait très bien me motiver en me mettant de nouveaux défis à chaque cours. J’attends chaque cours...
Clairelise, Il y a 1 an
Cami
Professeur de pole dance
Premier cours passé avec Cami et le cours a été incroyable. C’était une première afin d’évaluer si nous souhaitions nous lancer et nous avons été conquise. Cami a été à l’écoute et super aimable. Nous n’aurions pas pu rêver...
Dos santos, Il y a 1 an