Trouvez votre coach athlétisme à Monaco

L'athlétisme comprend quatre types de disciplines qui exploitent vitesse, hauteur, distance ou polyvalence.

• La course à pied : elles testent rapidité et résistance sur piste, route ou terrain naturel.
• Les épreuves de saut : saut en longueur, triple saut, saut en hauteur et saut à la perche visent à franchir la plus grande distance ou hauteur.
• Les lancers : ces disciplines demandent gabarit, explosivité et précision dans le geste technique.
• Le décathlon et l'heptathlon : ces formats récompensent les athlètes capables d'exceller dans des domaines variés.

Cette classification permet de comprendre comment l'athlétisme évalue toutes les composantes de la performance humaine.

Les cours d'athlétisme à Monaco coûtent généralement 35€/h de l'heure.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

• Le niveau de l'athlète (jeune athlète en formation, adulte loisir, compétiteur régional ou national)
• L'expérience et les qualifications du coach (diplômes fédéraux, expérience en club, spécialisations techniques)
• Le format d'accompagnement (cours hebdomadaires, préparation spécifique, suivi annuel)
• Le mode de cours (en présentiel sur piste, à domicile avec matériel adapté, ou en visio pour suivi technique)
• Le domaine d'entraînement (course sur piste, cross-country, trail, ou polyvalence athlétique)

Certains entraîneurs proposent des tarifs dégressifs, ce qui permet de bénéficier d'un meilleur tarif horaire.

L'athlétisme propose cinq types de course qui couvrent toutes les formes d'effort locomoteur.

• Les courses de vitesse : 100 m, 200 m et 400 m testent l'accélération, la vélocité de pointe et la résistance lactique.
• Les distances moyennes : 800 m et 1 500 m combinent vitesse soutenue et gestion tactique de l'effort.
• Le fond : du 5 000 m au marathon, l'endurance cardiaque et la régulation énergétique priment.
• Les courses avec haies ou barrières : ces épreuves mélangent qualités de sprinter ou fondeur avec maîtrise technique du franchissement.
• La marche sportive : la marche athlétique développe endurance, coordination et économie de mouvement sous contrôle des juges.

Chaque catégorie développe des qualités distinctes et attire des profils d'athlètes variés.

Les coachs d'athlétisme à Monaco sont notés 5⭐ sur 5, une moyenne qui témoigne de leur excellence.

Cette évaluation repose sur 6 avis authentiques, ce qui garantit la fiabilité des retours des athlètes.