Diplômée d'Etat dans le domaine du sport, je donne des cours tous niveaux de préparation physique (remise en forme, musculation , renforcement musculaire, perte de poids ) mais également des cours dans le domaine de la natation ( perfectionnement et apprentissage de la natation à tous âges, aquagyms adaptés à tous les publics, bébés nageurs, femmes enceintes)
Ma méthode d'entraînement est basée sur le travail fonctionnel , en développant différents aspects pour avoir une condition physique optimale. Durant chaque séance, je te transmettrai toute la motivation et la rigueur de travail nécessaire à ta progression, tout en essayant de te faire passer un bon moment.
Rapidité et Efficacité je peux creer tout type dexercices sportif en fonction de vos envies ainsi que vos difficultés.
Un coaching unique adapté à vos besoins et surtout à votre but final. Nos tarifs sont dégressifs, nous fonctionnant avec la plus part de nos clients avec un système d’abonnement mensuel.
10 ANS D’EXPERIENCE EN TANT QU’ATHLÈTE DE HAUT NIVEAU Je souhaite partager mon expérience de la préparation physique qui m’a permis de réaliser des performances sportives dans la course demi-fond et fond. J’ai intégré l’Equipe de France d’Athlétisme dès cadet, j’ai obtenu plusieurs podiums et titres de Champion de France sur 3000m , 5000m, 10 km et Cross Country.
Ensemble nous établissons une stratégie commune pour atteindre votre objectif de sport santé quelle qu'il soit. together we built a strategy to reach our goal. if you are interested to work with me or if you want informations please contact me.
Je dispense des cours pour tout âges et tout niveau, quel que soit les objectifs et atteinte des élèves. Le premier cours est fais pour mettre en place une ligne directrice concernant la façon de travailler en lien avec les demandes et attentes des élèves. Les douleurs et problèmes d’ordre musculaires ou articulaires seront pris en compte pour le confort de l’élève.
Sportive de haut niveau, je pratique les sports de combat et je suis diplômée d'un DEJEPS et d'un brevet d'état d'éducatrice sportive. J’ai des connaissances solides sur les méthodes d’entrainement ainsi que dans le domaine de la diététique grâce à mon vécu de compétition. Je me suis spécialisée dans le remodelage corporel, mais aussi dans l’approche du dépassement de soi.
J'ai obtenu ma Licence Entraînement Sportif et le BPJEPS. J'ai aussi suivi une formation Pilates.
Je m'adapte au maximum à la personne, qu'elle soit débutante ou confirmée dans le domaine du fitness. Mes expériences m'ont apprises à donner des cours pertinents en accord avec les objectifs de mes clients pour les atteindre ! Je saurais être à l'écoute de vos attentes et vous rendre cette expérience sportive agréable.
Je suis diplômée d état des Métiers de la forme et titulaire d un deug staps.Tous niveaux.Debutants et seniors sont les bienvenus.Methodologie simple et efficace adaptée à chacun.Je suis à votre écoute.Adaptabilité et resultats.Je suis simple et dynamique.
Adoptant une approche douce et respectueuse du corps, mais surtout vis à vis de vos capacités et de vos objectifs. Combinaisons d'exercices complets visant à progressivement vous remettre en forme, et associant les massages afin de permettre d'allier la relaxation intellectuelle et les sensations corporelles pour assurer un équilibre et un bien-être physique et mental.
Je propose des coachings individuels ou en petit group, accessible à tous niveaux de pratique. Je peux vous recevoir en extérieur ou bien je peux me déplacer à vôtre domicile avec mon materiel mes séances peuvent se composer de Trx, kettlebells, poids de mouvements au poids de corps.
Parler avec la personne qui va apprendre et donc adapter le travaille en fonction de ses besoins.
Du loisir pour se défouler, se vider la tête à la recherche précis d'objectif selon les envies chacun, je serai là pour vous.
Bonjour, Passionné de sport, titulaire du diplôme Crossfit Level one,diplômé d'état, et spécialisé en bien-être nutrition et forme, je vous propose un coaching sportif personnalisé à domicile ou en salle, ainsi qu'un programme de suivi diététique. Je me déplace sur Menton et ses alentours.
SP Team Coaching vous propose ses services spécialisés dans le renforcement musculaire, la reprise d'activité et le ré-équiibrage alimentaire. Vous voulez atteindre vos objectifs, découvrir le vélo, la course à pieds, avoir un véritable programme personnalisé de cardio-trainning. Votre coach est là pour vous conseiller et vous aider à garder la motivation.
Je me base sur les savoirs théoriques que j'ai acquis à l'université, je m'adaptes à tout public. Les séances peuvent se dérouler à domicile ou en extérieur selon les attentes. De plus les séances peuvent être individuelle ou en petit groupe dans tout le 06.
Préparation physique ,Crossfit,Renforcement musculaire,Remise en forme,Musculation (prise de masse) Perte de poids ,Bien-être ,Fitness,Haltérophilie,Boxe,Running. Diététique (conseil et astuces pour une alimentation saine et équilibré), CAF (Cuisse, Abdo, Fessier), Stretching, Préparations concours ( BPJEPS AF,Pompiers , Armée, police.....
Ma méthode d'enseignement est basé sur la transmission de mon savoir. J'explique à chacun de mes élèves pourquoi j'utilise un certains types d'entrainement et quelles sont leurs buts car chaque élève a un objectif particulier.
Je vous amène doucement à aimer prendre soin de vous grâce à une activité régulière.
Je vous propose un premier rendez-vous gratuit durant lequel sera effectué un bilan puis une courte séance. Le bilan me permet de vous connaitre,de comprendre parfaitement vos objectifs et ainsi de vous proposer des séances personnalisées.
Bonjour ! J'ai 21 ans et je suis actuellement aux staps niçoises, je bénéficie d'une excellente expérience dans monde du sport. Je propose des cours de renforcement musculaire pour développer un potentiel en vue d'une compétition ou de la pratique d'un sport défini et bien entendu dans l'aspect culturiste de la chose.
Bonjour, passionné, pratiquant depuis des années dans le milieu sportif, esthétique et psychologique, je vous propose mes coachings personnalisés ou en groupe, en extérieur ou bien à votre domicile dans le cadre d'une remise en forme, tonification , musculation , affinage de la silhouette, perte de poids et bien plus encore! Contactez moi! à très vite Thierry
Brevet d'Etat d’Éducateur Sportif du 1 er degré (INSEP/PARIS) 1999-2000 Ecole supérieure d’entraîneur de boxe Anglaise 1979-1981 Ecole de Sport Soviétique 1976-1979
Ma méthode d'enseignement est la suivante, premier cours pour voir les capacités des candidats, et après m'adapter a leurs niveau voir un peu au dessus pour pouvoir bien progresser, avec bien-sûr pleins de parcours donc de types d'exercices différents
Nous sommes à votre service pour vous permettre d'atteindre vos objectifs personnels. Ces objectifs peuvent aller de la remise en forme, perte de poids, gain de masse musculaire, en passant par de la réathlétisation après blessure, pour aller jusqu'à des objectifs sportifs de haut niveau. Nous pouvons réaliser des interventions pour les particuliers, les clubs, et les entreprises.
Je suis un coach passionné depuis de nombreuses années. Titulaire du licence STAPS, j'ai également la carte professionnelle d'éducateur sportif. N'hésitez plus et venez essayer ;-) Le plus dur : c'est de se lancer après c'est gagné Ma méthodologie est simple : m'adapter à vous.
L’expression « No pain, no Gain » a ses limites, on peut même aller plus loin et dire qu’elle est « old school ». Être capable de fatiguer une personne, un sportif est à la portée de n’importe qui… Mais tirer de réels bénéfices de l’entraînement requiert de solides compétences dans la maîtrise des principes d’entraînement.
Bonjour, Je suis nouveau dans la région. Basé sur Nice, je suis disponible entre Cannes et Monaco Titulaire d’un Master II en kinanthropologie de l'Université du Québec à Montréal, ma philosophie d'entrainement est ''Apprendre et maitriser les bons modèles de mouvements permettent la progression.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants de coach sportif et
de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves de Monaco.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! A cerné mes côtés compétiteurs. Ensemble nous avons défini des objectifs. Le programme est adapté à la fois au corps et au mental. Tout roule ...
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