1er cours offert
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Sabrina
- Tarif 50€
- Réponse 24h
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Élèves1
Nombre d'élèves que Sabrina a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
Cours de yoga sur mesure pour changer sa routine bien-être physique et mentale.
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Lieux du cours
-
Chez Sabrina : Boulogne-Billancourt
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Boulogne-Billancourt
-
Recommandée
Sabrina a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sabrina
J'ai 28 ans de pratique de yoga en France, Angleterre, USA et Hong Kong.
Mon intention est aujourd'hui de transmettre le plus possible ma philosophie du yoga, les bonnes pratiques, les conseils aussi qui peuvent aider chacun(e) à améliorer son quotidien.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
La connexion Mental et Corps, les techniques de respiration, l'auto-régulation du stress et la mobilité fonctionnelle sont quelques-uns des sujets que j'aime transmettre afin que chacun se sente bien sur la durée. Mon enseignement va au-delà de la séance, il est là pour aider chacun à modifier ses habitudes pour un bien-être intérieur durable. Cela passe aussi par du renforcement musculaire (vinyasa ou hatha) ou du relâchement musculaire (yin yoga) selon les besoins.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
9
Super prof: patiente avec les nouveaux et très pédagogique sur la bonne façon de pratiquer les poses afin de ne pas se blesser
Cette Prof est la plus douce et solaire que j ai rencontrée en 20 ans de pratique de yoga, elle s’est montrée attentive à chaque posture de chacun et pédagogue même pour les plus novices ! Merci pour cette joyeuse session de yoga entre respirations, renfort des muscles profonds et chants apaisants pour clore la séance en beauté… bref je la recommande vivement aux yogis de tous niveaux .
Super expérience de découverte du yoga.
Prof très pro et qui s'adapte au niveau de chacun.
Très bon moment pour la relaxation tout en travaillant les muscles les profonds.
A refaire.
Super cours de yoga, très complet. Sabrina nous transmet sa passion du yoga en se mettant au niveau des élèves. On passe un super moment ! Je recommande !
Sabrina est une prof géniale. À l'écoute, douce et très pédagogue. Chaque séance est une séance au paradis. J'ai découvert des choses que je n'avais jamais comprises sur mon corps grâce à elle !
Encore mille mercis !!Sabrina est très pédagogue à l’écoute et des très bons conseils
Je recommande vivement
VirginieSabrina est une formidable prof de yoga. Elle a la rigueur et l’exigence pour l’enseignement des postures , la capacité de s’adapter au niveau de l’élève (pas toujours top!) , l’empathie et la bienveillance que je trouve essentielles dans cette discipline. Je ressors de son cours légère, apaisée et plus souple à chaque fois. Merci
Un professeur attentive, attentionnée, passionnée. Un bonheur pour prendre soin de soi!
Sabrina est une prof de yoga exceptionnelle parce qu’elle s’adapte entièrement à son public : en plus des mouvements, elle donne toutes les explications d’impact sur le corps, les alternatives en fonction des difficultés, les suggestions pour aller plus loin, bref elle est bien plus qu’une prof de yoga ! Elle a les qualités de coach sportive voire coach de bien-être… c’est une perle rare !
Et moi qui étais plus pilates que yoga, elle réussit à me faire apprécier les bienfaits du yoga.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
cours offert
Sabrina offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
webcam
- 50€/h
Précisions
1h de déplacement = +18€/cours
Le cours peut être annulé 24h avant.
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