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Cours proposés par Loïc
  • Individuel
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Matières enseignées
  • Relaxation
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  • Qi Gong
Niveaux
  • Tous niveaux

Cours de méditation, Qi Gong et respiration taoïste sur Vanves en petits groupes ou individuellement

Méthodologie

Nous allons pratiquer les 3 facettes de la pratique (corps, esprit, respiration) au travers d'exercices simples visant à renforcer et détendre le corps, à découvrir et apaiser l'esprit, et à travailler sa vitalité via la respiration. En petit groupes ou individuellement, nous progresserons à votre rythme avec des exercices adaptés à vos attentes spécifiques.

Parcours

Depuis 2006, je suis élève de Serge Augier, l'héritier de la tradition taoïste Daxuan. Je m'intéresse depuis toujours aux arts martiaux et aux méthodes de soin alternatives, et l'enseignement de Serge est ce que j'ai rencontré de mieux en terme d'efficacité martiale, de respect de la santé du corps, et d'utilité dans la vie de tous les jours. C'est une voie "dans la vie" et "pour la vie", qui invite à progresser sur tous les plans de notre humanité.

J'ai été atteint par une leucémie en 2011. Après plusieurs cycles de chimio, j'ai reçu une greffe de moelle osseuse. Cette épreuve a renforcé ma conviction qu'il est indispensable de prendre soin de son corps, de son esprit et de son énergie d'une part, et que les arts taoïstes millénaires sont particulièrement adaptés pour répondre aux questions contemporaines, en particulier en matière de santé, de spiritualité, de bien-être et de récupération lors d'une convalescence.

La maladie m'a changé. Elle a changé mes priorités. Aujourd'hui, je souhaite transmettre ce que j'ai eu la chance d'apprendre et rendre un peu de ce que l'on m'a donné.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 25€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 90€
Cours proposés par Loïc
Individuel
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