Eloise - Prof de relaxation - Clamart
Eloise - Prof de relaxation - Clamart

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Eloise

  • Tarif 65€
  • Réponse 3h
  • Élèves

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Eloise - Prof de relaxation - Clamart
  • 5 (17 évaluations)

65€/h

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Diplômée de l'Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée , spécialisée dans l'accompagnement des émotions et de l'anxiété, je propose des séances de Sophrologie à mon cabinet à CLAMART et en visio-conf

  • Relaxation
  • Sophrologie

Lieux du cours

Super professeur

Eloise fait partie des meilleurs professeurs de Relaxation. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos d'Eloise

Après un parcours de plus de huit années dans le domaine artistique, l'animation commerciale, et l'esthétique cosmétique, J’ai choisi un métier dans la relation d’aide car, au-delà de la technicité propre au savoir-faire du professionnel, cette science de la relation humaine me passionne. Apporter une aide concrète aux personnes qui en ont besoin, et transmettre mes connaissances dans le partage en congruence et authenticité sont pour moi les composantes d’un métier favorisant l'épanouissement. Je continue de me former en thérapie cognitive et comportementale TCC.

Mon intérêt, depuis quelques années pour le yoga, la méditation, et tout ce qui favorise la croissance personnelle dans l’approche existentielle, m’amènent à rechercher de manière exponentielle des ressources pour améliorer mes connaissances et ma pratique professionnelle.

La sophrologie m'a beaucoup apporté personnellement et transmettre la méthode est pour moi évidente.

La Sophrologie est une méthode psychocorporelle d’accompagnement vers son mieux-être. Créée par Alfonso CAYCEDO médecin neuropsychiatre à des fins médicales, la sophrologie intervient dans divers champs d’applications tels que la régulation du stress, l’amélioration du sommeil, la préparation mentale, l’accompagnement des émotions, la gestion la douleur.
C’est l’étude de la conscience harmonieuse et, plus précisément, de l’harmonie entre le corps et l’esprit pour retrouver le calme, la sérénité intérieure, mieux se connaître et se redécouvrir autrement. Le corps et l’esprit ne sont pas dissocié, nous formons un tout, c’est de cette unité en soi qui se fonde l’équilibre intérieur.
La pratique de la Sophrologie permet de déployer ses capacités, ses potentiels afin d’aller chercher, les ressources disponibles en soi pour la réalisation de ses objectifs et d’améliorer sa qualité de vie. Se révéler à soi-même dans un accueil inconditionnel permet de lever les blocages et d’avancer plus sereinement et confiant.
C’est avant tout, une méthode qui se vit.

J'accompagne les adultes et les adolescents en individuel et en groupe.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French

Je vous accompagne à trouver votre harmonie intérieure.

Les situations de la vie quotidienne peuvent générer, stress, anxiété, troubles du sommeil, nervosité, angoisses, douleurs physiques, altérant la confiance en soi et il n’est pas toujours facile de ne pas se laisser dépasser par les émotions qui sont en lien.

Je vous accompagne à développer vos ressources positives, vos
capacités, à prendre conscience de vous-même, de vos émotions, de vos sensations et d’y mettre des mots.

Par la Sophrologie, je vous aide progressivement, à changer votre mode de relation aux évènements, aux situations et aux pensées anxiogènes. A travers la relaxation, des mouvements doux, l’imagerie mentale positive et des exercices de respirations conscientes vous pourrez apprivoiser vos émotions avec authenticité pour les savourer, les traverser dans un mouvement naturel et sain afin de vivre un quotidien plus apaisé.

Spécialisée dans les troubles de l’émotion et de l’anxiété, l’accompagnement que je propose permet de trouver une harmonie en soi, d’être acteur de son mieux-être au quotidien, d’être capable de calmer les montées d’angoisses, de générer des sensations positives et prendre ou reprendre confiance en vous et en l’avenir.

Je suis également étudiante en Thérapie Cognitive et Comportementale TCC.

Les champs d'application de la Sophrologie sont divers:
-Stress
-émotion
-Anxiété, phobies
-Sommeil
-Préparation mentale ( examens, grossesse, rendez-vous médicale, compétition sportive, entretien... )
-Concentration, Mémoire
-Confiance en soi et estime de soi
-Gestion de la douleur
-Relaxation
-Bien-être- Mieux-être au quotidien
-Hypertension
-Psoriasis/ eczéma
-Stress post-traumatique
-TOC
-Trouble du comportement alimentaire
-Harcèlement
-Fibromyalgie
-Anxiété sociale

La liste est non exhaustive.

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Tarifs

Tarif

  • 65€

Tarifs packs

  • 5h : 325€
  • 10h : 650€

webcam

  • 65€/h

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