1^er cours offert

Sarah

Tarif 60€
Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Sarah a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
3
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60€/h

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Relaxation
Méditation
Art thérapie

Coaching alliant la pleine conscience et des activités artistiques pour tous

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À propos de Sarah

Je suis éducatrice spécialisée de formation et surtout une passionnée de tout ce qui touche à l'art.
Dans mes accompagnements, j'ai toujours fais des ateliers créatifs pour permettre aux personnes de se découvrir autrement.
Cette passion m'a permis de me tourner vers des formations en Art thérapie et de l'éveil sensoriel. Aujourd'hui, je propose d'animer des ateliers artistiques pour se comprendre autrement, éveiller sa créativité et ses sens.
Mon envie est de t'apporter un espace sûr où vous pouvez vous explorer librement et sans jugement.

À propos du cours

J'allie des exercices de pleine conscience grâce à la méditation avec des activités artistiques.
Mes objectifs dans l'accompagnement :
- Stimuler la créativité
- Eveiller les sens
- Apporter du bien-être
- Gestion des émotions
- Apprendre à se connaitre autrement
- Surpasser ses difficultés et les challenges de la vie
Je vous propose de vous laisser porter par la peinture, le collage, le graphisme, l' écriture, le dessin ou la danse. Je serais là pour vous guider et être à votre écoute.

Tarifs

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5h : 300€
10h : 600€

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Sarah offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

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Sans effort ,un seul exercice pourrait trasformer votre existence …. aller à la racine des problèmes, , (stress , peur, flot des pensées,anxiété …..) calme ,intuition ….35 ans exp ( +20 ans en inde)

Masseur spécialisé en récupération musculaire et libération des tensions. j’aide sportifs, entrepreneurs et esprits fatigués à retrouver équilibre, énergie et sérénité à travers des massages pro

Massage tantrique spirituel – une approche douce et délicate ouvrant un chemin conscient vers une connexion profonde avec soi-même. bien-être, présence et équilibre intérieur.

Séances individuelles de relaxation par hypnose ou méditation avec une praticienne certifiée (français, anglais, italien)

Masseur professionnel | massage sur mesure pour soulager vos tensions musculaires et retrouver une détente profonde

Naturopathérapeute, longue expérience dans le domaine du sport, bien-être et santé, je propose des ateliers de relaxation et de gestion du stress 1.2.1 et en petit groupe. apprenez les clefs de la dét

Massage tantrique et toucher conscient, à la lumière de tradition yogic et taoïste, pour votre bien-être, découverte et connexion de soi

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Maître praticien en hypnose ericksonienne formé par le dojo, coach de vie, licencié en psychologie, formateur pleine conscience et méditation vous accompagne dans l’apprentissage de pratiques de rela

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Sophrologue certifiée pour enfants, adolescents et adultes. gestion du stress et confiance en soi, préparation mentale examens (brevet, baccalauréat, concours, partiels). concentration et performance.

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Se recentrer, se connecter à soi, se ressourcer à travers la pratique de la répétition du mantra.

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Praticienne reiki certifiée niveau 2, artisane de la médecine du cacao et formée au breathwork chamanique, je vous propose un soin énergétique holistique et personnalisé

Diplômée d'état de psychomotricité depuis plus de 10 ans, spécialisée dans les pratiques de relaxation, propose des cours de relaxation à point de départ corporel. mon approche est définie en fonction

Enseignante thésée en yoga 30 ans d'expérience donne cours particuliers à domicile en anglais, français paris et région parisienne

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