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Sergio
- Tarif 102€
- Réponse 1h
102€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Pilates
Coach sportif diplômé avec 10 ans d'expérience donne cours tous niveaux de remise en forme, du pilates en passant par des circuits trainings, je saurai m'adapter au niveau de chacun.
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Lieux du cours
À propos de Sergio
Je suis Sergio, Coach sportif de 10 ans d'expérience.
J'aime à penser que le sport et directement lié à la santé, santé physique et mentale.
Et c'est dans ce sens que j'allie rigueur, professionnel, pédagogie avec une touche de folie qui permet de passer un très bon moment.
Ma plus grande satisfaction c'est qu'on me dise en fin de séance "Merci beaucoup" avec le sourire malgré la difficulté.
Ma priorité est de s'amuser en restant focus sur votre objectif
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours sont personnalisés, et surtout accessible à tous !
Mes années d'expérience me permettent de proposer des options qui vous permettra d'avancer quoiqu'il arrive.
Peu importe le cours, je suis le coach qu'il vous faut !
Pilates, Stretching, Relaxation, Renforcement musculaire, remise en forme, circuit training.... bref vous l'aurez compris je suis un vrai couteau suisse.
Après une explication de cours et un échange sur votre état de santé générale,
nous débuterons par un échauffement propre à la discipline,
puis le corps de séance qui nous ferons passer aux choses sérieuses pour finir selon la séance par un retour au calme stretching/relaxation.
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Tarifs
Tarif
- 102€
Tarifs packs
- 5h : 512€
- 10h : 1 025€
déplacements
- + 10€
webcam
- 86€/h
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