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Julien
- Tarif 87€
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87€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Pilates
Coach Sportif Diplômé de l'école IFAS international, je donne des cours à domicile, a travers une méthode personnel mélange de Pilates et Fitness
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Lieux du cours
À propos de Julien
Diplomé de l'école IFAS Nyon depuis maintenant 2ans j'ai eu la chance d'être former part de grand professionnel pendant plusieurs jours comme Jean-pierre Egger et Arianne Vlérick.
Depuis je donne des cours collectifs et des privés à domicile, j'ai appris à m'adapter en fonction des capacités de chacun affin de développer une expérience auprès de femme d'homme de tout âge.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
A travers l'exercice physique d'une gym douce et sans contrainte articulaire, je renforce votre corps et votre hygiène posturale.
Le cours est personnalisé en fonction de vos besoins et envies mais aussi de vos contraintes. Je vise a développer chez vous vos muscles profonds stabilisateur aussi bien que vos muscles de surface. Cela permet de retrouver un bon équilibre, de la mobilité, de la souplesse et de rectifier des épaules voutés, resserrer la ceinture abdominales, raffermir des bras et des fessiers, diminuer des maux de dos.
- Mes compétences sont: Pilâtes, fitness, musculation, boxe (anglaise et thaï)
- Mon matériel est : petit trampo, haltères, bosu, coussin gonflable, TRX, gants de boxe etc..
- Mes clients ont de 13 à 80 ans, sont aussi bien des Femmes ou des hommes, Sportifs ou Pas du tout.
- Je me déplace jusqu'à environ 30mins de route de nyon
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Tarifs
Tarif
- 87€
Tarifs packs
- 5h : 435€
- 10h : 870€
webcam
- 87€/h
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