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Celia
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1er cours offert
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Envie de bouger, de vous renforcer et de vous sentir bien ? Coach sportive diplômée et pratiquant la musculation depuis 8 ans, je vous accompagne avec énergie et bonne humeur, quel que soit votre nive
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Lieux du cours
-
Chez Celia : Échenevex
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Échenevex
-
À propos de Celia
Avant de devenir coach sportive, j’ai fait un master de recherche en histoire. Pendant deux ans, j’ai passé une bonne partie de mes journées seule, le nez plongé dans les archives, à rédiger mon mémoire derrière un bureau. C’était une période exigeante, et le sport est devenu bien plus qu’un loisir : c’était ma béquille, ma bouffée d’air.
Une fois le master terminé, j’ai eu envie de quitter ma chaise, de bouger et de faire de cette passion un vrai métier. Je me suis formée et j’ai obtenu mon diplôme de coach sportive.
Je pratique la musculation depuis huit ans, mais mon parcours sportif est plus large que ça : j’ai aussi fait de la danse classique, de la course à pied, de l’équitation et de la callisthénie. Ces différentes disciplines m’ont appris qu’il existe mille façons de bouger et de progresser, et surtout que chaque personne peut trouver l’activité qui lui correspond vraiment.
Je sais aussi ce que c’est que de démarrer, de manquer de confiance, de perdre sa motivation ou de galérer à trouver une place pour le sport dans un emploi du temps déjà bien chargé.
Mes études m’ont appris la rigueur, la curiosité et la pédagogie. Le sport, lui, m’a appris la patience, la régularité et l’importance d’un accompagnement vraiment adapté à chaque personne.
Aujourd’hui, j’ai envie de transmettre tout ce que le sport m’a donné, sans pression ni jugement. Mon objectif, c’est de t’aider à progresser, mais surtout à te sentir plus fort·e, plus en confiance et fier·e de toi. Avec moi, on travaille sérieusement, mais toujours avec de l’écoute, des encouragements et une bonne dose de bonne humeur !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose un accompagnement sportif sur mesure, que je construis entièrement en fonction de toi : tes objectifs, ton niveau, ton quotidien, le matériel dont tu disposes, et ce que tu aimes — ou pas du tout — dans le sport. Selon ta situation et tes préférences, on peut travailler en présentiel à domicile (Pays de Gex, canton de Genève, canton de Vaud) ou à distance avec un suivi en ligne.
Tout commence par un échange pour faire connaissance et comprendre ce dont tu as vraiment besoin. C'est cette étape qui me permet de créer une pratique qui te ressemble — pas un programme standard, mais quelque chose de pensé pour toi, que tu auras envie de garder dans la durée.
Chaque séance intègre un échauffement adapté, des exercices choisis en fonction de tes objectifs du moment, des explications claires et des corrections techniques pour que tu progresses efficacement et en toute sécurité. Et quel que soit le format, on garde le contact régulièrement : je fais le point avec toi, j'ajuste ce qui doit l'être, et je réponds à tes questions — tu n'es jamais seul·e face à ton entraînement.
J'aime travailler dans la bonne humeur, avec énergie et sans jugement. Que tu veuilles reprendre le sport en douceur, te renforcer, perdre du poids, gagner en confiance ou simplement retrouver le plaisir de bouger, je suis là pour t'accompagner avec sérieux !
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Célia est une super coach, avec une vraie pédagogie et peut s’adapter à tout profil, elle m’a beaucoup accompagné sur la nutrition et les entraînements sont top avec elle
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 350€
- 10h : 700€
cours offert
Celia offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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