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Sébastien
- Tarif 50€
- Réponse 21h
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Nombre d'élèves que Sébastien a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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- Course à pied
- Course de fond
- Marathon
Coach sportif, je vous accompagne dans sur des séances d’initiation ou en construisant un programme adapté à votre objectif.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Issy-les-Moulineaux
-
Recommandé
Sébastien a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sébastien
Après avoir pratiqué de nombreuses disciplines pendant l’enfance (judo, tennis, handball ou basket), je me suis orienté plus spécifiquement vers la natation à l’adolescence, puis le triathlon. Cette dernière discipline m’a permis de participer au premier championnat de France de la discipline, après avoir décroché un titre de champion régional. A l’approche de la cinquantaine, j’ai souhaité entamer une reconversion professionnelle pour devenir coach sportif. Pour concrétiser cet objectif, j’ai repris les activités sportives délaissées pendant 15 années de fonctions commerciales dans une société de maintenance, par la pratique de la course à pied et de la musculation. Aujourd’hui diplômé d'un BPJEPS Activités de la Forme, je souhaite aider et accompagner les personnes désireuses de se sentir mieux dans leur corps par la pratique sportive.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Après avoir défini vos attentes, initiation ou préparation d’une course, 10 km ou marathon, réalisation d’une séance comprenant :
- un échauffement pour préparer l’organisme à l’effort
- un corps de séance en cohérence avec vos attentes
- un retour au calme avec des étirements
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Course à pied.
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Super coach sportif que je recommande grandement.
Professionnel, à l'écoute et pédagogue, les progrès que j'ai réalisés avec Sébastien sont significatifs aussi bien en CAP (course à pied) qu'en remise en forme.
Sébastien adapte toujours son programme à mes objectifs et à ma forme physique du moment.
Si vous voulez atteindre vos objectifs, Sébastien est vraiment le coach qu'il vous faut et en plus il est accrédité Services à la personne, ce qui permet de bénéficier de 50 % d'économie d'impôts.J'ai rencontré Sébastien sur issy les moulineaux lorsque je préparais mon premier marathon.
Il a su m accompagner tant dans la phase de préparation (plan d entraînement et même nutrition) que dans la realisation du marathon en lui même. Au delà de ses compétences de coach c'est une belle personne qui depuis quelques mois travaille également auprès des enfants de la ville.
Quelque soit votre projet ou objectif sportif ou de remise en forme Sébastien est la personne quil vous faut.Je connais Sébastien depuis plusieurs années, il m'a aidé à travailler en course à pied et en musculation et j'ai bien progressé grâce à ses conseils. Je recommande Sébastien, un coach passionné, patient et très pédagogue.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
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