Page d'accueil
Donner des cours
Paris 14e 
30€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Héléna
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Course à pied
  • Athlétisme
  • Sprint
  • Saut en longueur
  • Triple saut
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Séance de courses a pied individuel ou en groupe dans Paris ou bien proche banlieue (de 30min à 1h)

Méthodologie

Bonjour,
Je propose des séances de courses à pied en individuel ou bien en groupe dans Paris ou bien proche banlieue.
Ayant pratiqué de l'athlétisme je peux aussi faire des séances spécifiques aux diverses épreuves d'athlétisme.
Séance pour tout type de niveau.
Moment de partage, de convivialité et de détente. Découverte de Paris pour certains.
Divers créneaux possibles (matin, midi ou soir)

Parcours

J'ai fais de l'athlétisme en club, donc je peux vous aider à mieux courir, améliorer votre technique de course et de respiration.
J’entraîne à la fois les adultes mais aussi les enfants.
Je fais souvent des footings et je connais bien Paris et ses parcs. Possibilité d'organiser un parcours de run avec les participants.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 30€/h

Précisions

personnel: 30 euro/h
En groupe (à partir de 2) 25euro/h par personne.
- .3 personnes 20 euro
- 4 personnes 15euro
- Plus de 4, 10 euro par personne.

Cours proposés par Héléna
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Course à pied
  • Athlétisme
  • Sprint
  • Saut en longueur
  • Triple saut
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Curriculum Vitae d'Héléna

J'ai effectué divers stages au PUC section athlétisme et maintenant j'entraîne depuis plus d'un an et demi au stade Charléty avec le PUC

Les professeurs similaires

des cours de course à pied à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours d'athlétisme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de sprint accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de saut en longueur n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Paris 14e
Coach sportif extérieur ou à domicile (remise en forme, renforcement musculaire, running, perte de poids...)
50€
Franck
  • (43 avis)
1er cours offert !

N'hésitez plus à vous lancer pour pratiquer, découvrir ou redécouvrir l'activité physique de manière simple, ludique...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 17e
Entraineur de Tennis en Ile de France pour tous types de niveaux et tous âges avec une spécialité dans la préparation physique .
70€
Louis
  • (317 avis)

Préparateur physique avec une spécialité tennis pour tous types de niveaux et tous âges. Des cours à la demande selon...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Suresnes
Entraîneur diplômé d'Etat et de la Fédération Française d'Athlétisme donne cours de Running dans le 92
32€
Yael
  • (31 avis)
1er cours offert !

Je pratique le Running depuis près de 20 ans et entraîne en club depuis 8 ans des athlètes confirmés ayant comme...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 7e
Coach sportif à domicile - cours de renforcement musculaire - pratique de la course à pied.
50€
Frédéric
  • (16 avis)
1er cours offert !

Vous souhaitez vous remettre au sport, perdre quelques kilos et affiner votre silhouette. Vous recherchez à maintenir une...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 14e
Course à pied, cyclisme, natation ou triathlon Tous ces sports dans la bonne humeur !
40€
Charles
  • (4 avis)
1er cours offert !

Je prends le temps de comprendre l'objectif de séance de mon élève pour lui proposer une manière ludique de pratiquer...

Cours en face à face Profil validé
Paris 17e
Coach Sportif  en extérieur ou intérieur :  Fitness, Remise en forme, renforcement musculaire   & Course à pied  (du 100m au Marathon)
50€
Nicolas
  • (16 avis)

Bonjour, je propose sur Paris Intra-Muros, des cours de fitness, remise en forme/renforcement musculaire & Course à pied...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Gentilly
Vous revenez de blessure ? Vos performances stagnent ? Vous venez de trouver le coach qu'il vous faut ;)
30€
Thomas
  • (14 avis)
1er cours offert !

On échange, on analyse ensemble vos points forts et vos faiblesses puis on travaille enseemble pour tout harmoniser. C'est...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Montrouge
Running Course a pied  pour débutant  Paris 14 15 16
40€
John
  • (3 avis)
1er cours offert !

Bonjour, Je pratique la course a pied depuis 7 ans raison de 1500Km par an Formations à la course à pied pour tous. Je...

Cours en face à face Profil validé
Paris
Votre coach pour le maintien et développement de la condition physique par la méthode adaptative
50€
Doudou
  • (2 avis)
1er cours offert !

Je suis un ancien athlète, j'utilise mon expérience dans l'athlétisme et ma polyvalente pour proposer des séances de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 13e
Coaching sportif - spécialiste Running - remise en forme entretien condition physique
55€
Grégory
  • (1 avis)

Bonjour ! Je suis Grégory enseignant dans une université Parisienne et coach sportif depuis 7 ans. Remise en forme,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 15e
Préparateur Physique Pluridisciplinaire et Réathlétiseur Diplômé, haut niveau et initiation à la course
50€
Mhd
  • (4 avis)
1er cours offert !

Après un première entretien nous permettant de nous connaitre, nous commencerons par des tests physiques, techniques,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Gentilly
Entraîneur pour la fédération et en club, je vous prépare pour vos différentes courses de fond/trail
35€
Thomas
1er cours offert !

Les séances se divisent en 4 parties : échauffement, préparation spécifique et technique, cœur de séance, renforcement...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Maurice
Coach sportif, spécialiste de course à pied et de remise en forme, Je propose tous types de séances de running  (endurance, fractionné….) et de renforcement musculaire (abdos fessiers etc.…).
25€
Ludovic
  • (9 avis)
1er cours offert !

Quelque soit votre objectif, cela peut être un défi sportif, perdre un peu de poids ou se sentir mieux tout simplement. Je...

Cours en face à face Profil validé
Paris
COACH SPORTIF / PERSONAL TRAINER        
Diplômé - Certifié SERVICE A LA PERSONNE : 50% DEDUCTIBLE SUR VOS IMPOTS - à domicile - Paris - Banlieue proche
85€
Thomas
1er cours offert !

Je suis diplômé d'une licence STAPS entrainement sportif - préparation physique et d'un Brevet d'Etat en...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 13e
Professeur EPS et Coach Sportif Diplômé Licence STAPS+MASTER pour renforcement musculaire / perte de poids / Entretien physique...
50€
Guillaume
1er cours offert !

Professeur d'EPS à Paris et Coach sportif, je suis disponible pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels, qu'ils...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible 30€ Non disponible