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Stéphanie
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Coach diplômée FISAF spécialisée en coaching personnel et public pathologique à votre écoute
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Varces-Allières-et-Risset
À propos de Stéphanie
Diplômée de l’école privée suisse FITSPRO, j’ai passé mon diplôme de fitness instructor puis me suis spécialisée avec le diplôme de personal trainer.
Pratiquante de sport depuis mon plus jeune âge, cliente de salle de sport depuis plus de 10 ans et coach depuis plus de 3 ans.
Je suis aussi militaire réserviste et spécialiste préparation opérationnelle.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Toujours à votre écoute et à l’écoute de votre corps, bien sûr en fonction de vos objectifs !
Je peux vous proposer un programme complet, avec un suivi régulier fin de pouvoir ajuster au mieux les exercices et ainsi mettre toutes les chances de votre côté.
Vous aimez l’intensité, je peux vous proposer du cross training, séance de cardio ou de musculation.
Vous préférez quelque chose de moins intensif, aucun problème, étirements, travail isométrique, gainage, les possibilités sont infinis !
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