Lucas - Coach sportif - Eybens
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Lucas

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Lucas - Coach sportif - Eybens
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Coach sportif spécialisé dans la perte de poids chez les femmes de + de 25 ans. Diplômé d'une Licence STAPS Entraînement Sportif, d'un BPJEPS AF et d'un BPJEPS APT

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Lieux du cours

    • Chez Lucas : Eybens

Recommandé

Lucas a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Lucas

Moi, c’est Lucas ROUTIN, coach spécialisé dans la perte de poids féminine. J’aide les femmes actives à transformer durablement leur corps, retrouver confiance et se sentir mieux au quotidien, sans régime restrictif, sans frustration et sans faire du sport à outrance.

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Mon approche :
- Reprise en main globale : alimentation, mouvement, mental
- Accompagnement personnalisé et progressif
- Résultats durables, sans frustration ni effet yo-yo

Ici, pas de miracle, mais un vrai plan d’action. Tu perds du poids, tu gagnes en énergie, en confiance, et tu reprends le contrôle.

Prête à franchir le cap et enfin te libérer de ces kilos ? Je t’accompagne pas à pas, avec méthode, bienveillance et détermination.

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Tarifs

Tarif

  • 80€

Tarifs packs

  • 5h : 375€
  • 10h : 700€

cours offert

Lucas offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 30mn

Précisions

Comprendre mes tarifs

Le tarif d'une séance ne correspond pas uniquement à l'heure passée ensemble. Il prend également en compte l'ensemble des moyens mis en œuvre pour vous accompagner dans les meilleures conditions.

Les séances se déroulent dans une salle équipée et adaptée au coaching personnalisé, dont les frais de location et le matériel sont inclus.

Mon accompagnement s'appuie sur une formation professionnelle et des diplômes spécialisés, afin de vous proposer des séances sécurisées, adaptées à votre niveau et à vos objectifs.

Chaque séance est préparée en amont afin d'être cohérente avec votre progression, vos capacités physiques et vos éventuelles contraintes.

Pour les personnes qui choisissent un pack de séances, un suivi plus approfondi peut être mis en place avec :
- des bilans réguliers,
- des ajustements du programme,
- des conseils nutritionnels adaptés,
- des ressources complémentaires (vidéos, fiches pratiques, conseils d'exécution).

L'ensemble des informations est centralisé sur une application de coaching qui permet de retrouver facilement les séances, les programmes, les conseils et les documents utiles.


Ce que vous payez réellement

Au-delà du temps passé en séance, vous investissez dans :
- une expertise professionnelle,
- un encadrement personnalisé,
- une préparation individualisée,
- un environnement de travail adapté,
- des outils permettant de suivre votre progression.

Mon objectif n'est pas simplement de vous faire faire une séance de sport, mais de vous aider à progresser de manière durable, avec une méthode adaptée à votre situation et à vos objectifs.

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