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Jessie
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Certified Yoga teacher Vinyasa & Hatha (RYT 200h), cours de yoga pour débutant et intermédiaire (EN/FR) à domicile/groupe/en ligne
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Lieux du cours
À propos de Jessie
Passionnée par le mouvement depuis l'âge de 4 ans, j'ai développé des connaissances et des outils à travers ma carrière en danse contemporaine en tant qu'interprète, chorégraphe et professeure.
Depuis plus de 10 ans, je partage ces connaissances et ces outils avec sensibilité, écoute et passion. J'aime aller à l'encontre des différentes cultures, de créer de nouvelles connections/rencontres à travers ma carrière et mes voyages. (J'ai vécu 20 ans au Canada)
En parallèle de la danse, j'ai pu développer une pratique personnelle en Yoga Bikram, Vinyasa, Yin et Hatha, Pilates et Gyrokinesis. Afin d'ajouter une corde à mon arc en enseignement, j'ai complété une formation avec l'école de Yoga East+West.
Transmettre est ma vocation et accompagner les personnes afin qu'ils/elles prennent soin d'eux, est un vrai bonheur. Je termine actuellement une formation de 3 ans en naturopathie qui me permet d'offrir une approche holistique (globale) à mes clients . Avec des techniques de réflexologie, d'aromathérapie, de micro-nutrition, sophrologie et bien plus.
Cela me fera plaisir de vous accompagner ! N'hésitez pas à me contacter pour toutes questions !
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
- cours de yoga Vinyasa/Hatha tout niveau (débutant, intermédiaire, avancé)
- cours à domicile ou en groupe
- j'aime combiner mes différentes casquettes que ce soit la danse, l'aromathérapie, la sophrologie...
- les cours commencent toujours par un mantra, une inspiration du jour, une visualisatiton guidée, un exercice de respiration
- inspiré du Vinyasa avec des asanas (postures) qui sont coordonnées avec la respiration, je m'adapte toujours au rythme de chacun
- mes classes sont accessibles à tous afin que vous puissiez pratiquer en toute sérénité et confiance!
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
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webcam
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