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Zen
- Tarif 90€
- Réponse 13h
-
Élèves9
Nombre d'élèves que Zen a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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90€/h
1er cours offert
- Boxe anglaise
- Self-défense
- Sports de combat
- Boxe thaï
- Kick boxing
Certified boxing Coach & Personal trainer in English and Thai boxing, Former French champion -> Offers dynamic boxing and fitness sessions in Luxembourg . Let's crush YOUR goals together!
- Boxe anglaise
- Self-défense
- Sports de combat
- Boxe thaï
- Kick boxing
Lieux du cours
- webcam
Recommandé
Zen un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Zen
As a certified boxing Coach and I am a Former high-level athlete with nearly 20 years' experience in various martial arts (English/Thai Boxing & Viet Vo Dao).
This earned me several titles, including champion of France of Viet Vo Dao at the 'HAN BAI' Cup.
My ethics and my commitment drive me to constantly improve, notably by following training courses to guarantee a quality service.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
********************
As a certified boxing Coach, I help PEOPLE to improve their overall fitness, lose weight (or gain mass), reduce stress ...
All my clients have one thing in common: desire to reach their full potential, change their lives, and become their best-self!
********************
A typical boxing/sports coaching session usually lasts between 45 and 60 minutes and has a 3-stream logic including:
1/ dynamic warm-up & stretching to prepare your body and mind for exercise,
2/ boxing drills (percussion on pads, footwork, light sparring...) to reconnect with your body and the environment,
3/ a HIIT cross-training circuit of functional exercises to boost your energy levels.
Don't put off until tomorrow what you can do today!
********************
I bring into the coaching space deep listening, undivided attention for your needs, goals, or challenges, and a genuine desire to support your journey of growth and fulfilment in taking into account your motivational schema in your personal development mechanism.
Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Zen.
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Zen
Parfait ! Super coach! Zen prend le temps d'analyser les besoins de chacun.e et adapte son cours en fonction. De plus, ses connaissances techniques en boxe thaï sont précises et utiles pour tout niveau. A recommander !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Boxe anglaise.
Zheng est un formidable coach sportif, passionné et bienveillant, qui est très à l'écoute des besoins et des attentes de ses clients. Il a su définir un programme clé en main clair et facile à suivre qui m'a permis de perdre mes kilos en trop, raffermir ma silhouette ainsi que développer une nouvelle routine de vie intégrant le sport comme une part entière dans mon quotidien. Il m'a guidé dans la recherche de ce nouvel équilibre précieux et m'aide aujourd'hui encore à l'entretenir. Je ne peux que le recommander vivement à toutes personnes cherchant à dépasser ses limites physiques et trouver son meilleur-moi. Merci encore Zheng!!!
je n’avais pas fait de sport depuis quelques mois et j’ai fait appel à Zheng pour m’accompagner dans ma remise en forme!
Mon coach a été très pédagogue dans sa sa manière d’expliquer les différents exercices, qui sont à la fois ludiques et diversifiés. Il a su tenir compte de mon niveau et a adapté le rythme de la séance en fonction. Il encourage et donne de la motivation tout au long de la session. Son expérience des arts martiaux alliée à sa philosophie de vie, ont fait que je l’ai choisi. Merci coachLes entraînements de Zen sont toujours très bien construits, très bien présentés et complets. Zen est un coach passionné qui partage avec enthousiasme sa passion en s’adaptant aux envies, besoins et objectifs de ses élèves. Il m’a beaucoup appris et a changé ma vision du sport et de la boxe. Je le remercie sincèrement et le recommande à tous que ce soit aux boxeurs aguerris ou débutants. Il propose également des entraînements de renforcement musculaire et de stretching.
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Tarifs
Tarif
- 90€
Tarifs packs
- 5h : 450€
- 10h : 875€
webcam
- 70€/h
déplacements
- + 10€
cours offert
Zen offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
Précisions
Availability: Monday to Saturday, 6 a.m. to 10 p.m.
For group sessions (minimum 4 people), the rate per person per hour is 25 EUR
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