Le profil de Sasha, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Sasha
- Tarif 32€
- Réponse 1h
32€/h
Voir les professeurs de yoga
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
- Hatha
Do Yoga with Sasha. Professeure certifiée -- cours de Hatha Yoga individuels et collectifs (in ENGLISH!) à Strasbourg.
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
-
Chez Sasha : Strasbourg
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Strasbourg
-
À propos de Sasha
(Français en-dessous.)
Once a serious runner, I first discovered yoga in 2008 after a running injury. My yoga practice began as a way for me to rehab my injury and get back to running. Since then, yoga has become a way for me to come back to myself, to cultivate compassion for myself and for others, and to find inner strength and peace.
Longtemps passionnée par la course, j'ai découvert le yoga en 2008 suite à une blessure due au sport. Au début, le yoga était pour moi un moyen de guérison et rehabilitation et m'a permis de continuer à poursuivre la course. Depuis, le yoga est devenue un moyen de mieux me retrouver avec moi-même, cultiver la compassion pour moi et pour les autres et retrouver la paix intérieure.
voir plus
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Hello!
(Français en-dessous.)
My name is Sasha, and I am originally from Southern California in the United States. I teach private and group Hatha yoga classes in ENGLISH. (I speak fluent French but feel most comfortable teaching in English.)
I completed my 200-hour Hatha and Ashtanga Yoga Teacher Training course in Rishikesh, India in June 2017. I am a Registered Yoga Teacher (RYT-200) with Yoga Alliance.
I practice and teach Traditional Hatha Yoga. My classes typically follow this structure: centering; breathing exercises (Pranayama); full-body warm-up (including Sun Salutations); core sequence (a variety of standing, seated, supine, and prone postures); final relaxation. Each class is tailored to students' unique skills and abilities, and I always offer modifications for each posture.
I hope to share my passion for yoga and help others on their quest for greater self-awareness and knowledge by making yoga accessible to people of all ages and abilities.
Français :
Je suis Sasha, originaire du sud de la Californie aux Etats-Unis. Je vous propose des cours individuels et collectifs de Hatha yoga en ANGLAIS. (Je parle couramment français mais je suis plus à l’aise à enseigner en anglais.)
J'ai réalisé ma formation de 200 heures de Hatha et Ashtanga Yoga à Rishikesh, Inde en juin 2017. Je suis professeure certifiée (RYT-200) par Yoga Alliance.
Je pratique et enseigne le Hatha yoga traditionnel. Mes cours se déroulent ainsi : un temps initial pour se recentrer, des exercices de respiration (Pranayama) ; échauffement corporel (dont la Salutation au Soleil) ; séquence de postures principales (un mélange de postures debout, assises, allongées et sur le ventre) ; relaxation finale. Chaque cours est adapté en fonction des élèves et des modifications de chaque posture sont également proposées.
Je souhaite partager ma passion pour le yoga et aider des autres avec leur quête de soi en rendant le yoga accessible aux personnes de tous âges et tous niveaux.
Namaste et à bientôt ~
voir plus
Tarifs
Tarif
- 32€
Tarifs packs
- 5h : 145€
- 10h : 280€
webcam
- 26€/h
Précisions
Want to practice with your friends or colleagues? Contact me for group rates! :-)
Professeurs de Yoga similaires
Murielle
Strasbourg
- 35€/h
Claudia
Strasbourg & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Marine
Strasbourg & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Gaëlle
Strasbourg & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Natalie
Strasbourg & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Gokce
Strasbourg & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Maïli
Strasbourg
- 50€/h
- 1er cours offert
Marie
Strasbourg & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Orjouene
Strasbourg & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Irem
Strasbourg & webcam
- 40€/h
Anja
Strasbourg & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Daniela
Strasbourg & webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Morgan
Mittelhausbergen
- 40€/h
- 1er cours offert
Villaume
Schiltigheim
- 60€/h
- 1er cours offert
Liliana
Lingolsheim
- 35€/h
- 1er cours offert
Lise
Illkirch-Graffenstaden & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Gaetan
Lingolsheim
- 39€/h
- 1er cours offert
Murielle
Kilstett & webcam
- 50€/h
Valérie
Stutzheim-Offenheim & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Mariana
Hœrdt & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
