Yoga Nidra, un état de profonde relaxation vers la Connaissance de Soi

Je recommande Guislaine car c'est une super prof de yoga Nidra , elle est a l’écoute et sais nous guider pour une séance de détente c'est pourquoi je ne peut plus m'en passée.

Guislaine explique bien les points théoriques qui ne sont pas à priori facile à expliquer... Ses cours sont clairs et fluides.
Les postures sont adaptées à chaque élève.
La séance Nidra basée sur différents thèmes apporte une grande détente du corps, psychologique et aussi de l'esprit.
C'est une belle expérience de la découverte de l'intérieur de soi-même.
Guislaine mérite d'être connue !

Je suis bluffée (ce n'était pas gagné !) par les cours de Guislaine qui se met à la portée de tout le monde et ne force pas ses élèves à faire des mouvements qu'ils ne peuvent pas faire.
Après sa séance, le bien être s'installe dans la tête et dans le corps. Elle sait capter la concentration de tout le monde.
Je la recommande vivement.