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30€/h
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Cours proposés par Juliette
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
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  • Par webcam
Matières enseignées
  • Musculation
  • Stretching
  • Corde à sauter
  • Aérobic
  • Body pump
Niveaux
  • Tous niveaux

Venez faire du HIIT avec moi, au soleil, en extérieur comme en intérieur !

Méthodologie

Je vous propose de venir pratiquer du HIIT avec moi ! Mes entraînements durent 1h (20 minutes d'échauffements, de musculation) puis 30 minutes de HIIT (cardio fractionné) pour enfin terminer sur 10 minutes de retour au calme ! Le HIIT est un entraînement qui favorise la perte de masse graisseuse.

Parcours

Je suis passionnée de musculation depuis quelques années et de performances sportives. Je pratique le HIIT, méthode d'entraînement en fractionné ! Je ne suis pas professionnelle, mais je m'entraîne beaucoup, et ça marche bien ! Aller ! C'est parti !

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Cours proposés par Juliette
Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
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webcam
Matières enseignées
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