1er cours offert
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Nathalie
- Tarif 45€
- Réponse 1h
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Élèves2
Nombre d'élèves que Nathalie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Pilates
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- Pilates
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Brieuc
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À propos de Nathalie
Après avoir une école de danse, j'ai enseigné la danse modern-jazz, l'expression corporelle et la méthode Popard pendant 30 ans. Je me suis ensuite reconverti dans le Pilates et cela fait maintenant 7 ans que je donne des cours personnels, en groupe et/ou en collaboration avec des associations ou des comités d'entreprises.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je donne des cours de Pilates(formation Leaderfit). Je pratique aussi les massages Chi Nei Tsang, massage ventral qui se concentre sur les organes internes.
Les cours de Pilates peuvent être particulier ou en groupe (n'hésitez pas à me contacter pour avoir les tarifs de groupe) et je me déplace exclusivement chez mes éléves.
Ces cours sont basés sur des exercices de respiration, du renforcement musculaire profond et des étirements.
Ils sont ouverts à tout le monde, confirmé comme débutant, adultes comme enfants !
Les massages Chi Nei Tsang s'appuient sur les organes internes du corps et permettent de débloquer les bloquages physiques naturellement. Selon la médecine taoïste, le ventre est le centre des émotions et les massages Chi Nei Tsang permettent de réduire le stress & l'anxiété ainsi que de désintoxiquer le corps. Les massages durent 1 heure.
N'hésitez pas à me contacter si vous désirez en savoir plus !
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
cours offert
Nathalie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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