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Sylvie
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Techniques de méditation - tous niveaux - La Rochelle et ses environs
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Lieux du cours
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Chez Sylvie : Aytré
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Aytré
-
À propos de Sylvie
Je pratique le yoga et la méditation depuis plus de 20 ans. Formée (8 années de formation) et diplômée à l'EFYSO, Ecole Française du Yoga du Sud Ouest, j'ai ensuite suivi les cous de l'AYE, Académie du Yoga de l'Energie puis du Cours Supérieur du Yoga de l'Energie.
Je suis professeur agréé et titulaire de la FNEY Fédération Nationale des Enseignants de Yoga. J'enseigne le yoga depuis une dizaine d'années en cours particuliers et collectifs.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le cours est personnalisé en fonction du niveau du pratiquant et de son état d’être au moment du cours. Aucun prérequis n'est nécessaire, je m'adapte à chacun.
La méditation est guidée ; elle peut être précédée de techniques de pranayama (respirations conscientes) pour apaiser le mental ou de postures de yoga pour préparer l'assise.
Je me déplace à votre domicile ou sur le lieu de votre travail.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
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webcam
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