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Montpellier 
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Tphn
« Hélène est très agréable, de bonne humeur et très à... Lire plus »
Tphn
« Hélène est très agréable, de bonne humeur et très à l'écoute... Depuis que je la connais, ces techniques de relaxation m'ont beaucoup aidé... je me sens mieux ! Je vous la recommande. »
35€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
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Temps de réponse 1h
Cours proposés par Hélène
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Sophrologie
  • Apprendre à bien manger
  • Perte de poids
Niveaux
  • Tout niveaux

Sophrologue psycho-comportementale, relaxologue, coach bonheur, psychologie positive,Initiation à la méditation de pleine conscience à Montpellier et à distance.

Méthodologie

Le bonheur ça s'apprend!
Je vous accompagne dans la bienveillance pour vous apprendre à gérer votre stress, reprendre confiance en vous, atteindre vos objectifs.
Adepte de la pleine conscience et de la psychologie positive, je vous fais découvrir tout les potentiels qui se trouvent cachés au fond de vous.

Parcours

Spécialisée dans les crises d'angoisses, j'ai mis au point un programme éfficace pour mettre fin au cercle infernal des crises de panique.
Je vous accompagne également pour gérer tous les stress liés à la maladie, le burn out, insomnies, douleurs chroniques, manque de confiance en soi.

Tarifs

Frais de déplacement : 10€
Tarifs pour des cours par webcam : 35€/h
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Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
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webcam
Matières enseignées
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Curriculum Vitae d'Hélène

Sophrologue relaxologue certifiée par l'école Française de Sophrothérapie.
Formée à la méditation de pleine conscience

Les 4 avis sur Hélène
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

4 recommandations

Tphn

Hélène est très agréable, de bonne humeur et très à l'écoute...
Depuis que je la connais, ces techniques de relaxation m'ont beaucoup aidé... je me sens mieux !
Je vous la recommande.

Sylvie

Je dois beaucoup à hélène, j ai traversé une période où j'allais mal et où je faisais beaucoup de crises d'angoisses. Elle m'a aidé à me détendre, à retrouver confiance en moi. Je ne lui dirais jamais assez merci pour tout ce qu'elle a fait pour moi. Maintenant je vais bien et C'est grâce à elle

Barbara

J ai suivi les séances de sophrologie par skype avec Hélène. Je dois avouer que je ne peux qu approuver et la remercier car Hélène m a permis de reprendre confiance en moi et surtout gérer les crises d angoisse. Je ne sais pas trop où j en serai si je ne l avais pas connu. Il n y a pas une journée où je ne mets pas en pratique ses conseils et j avance grâce. Merci à toi Hélène pour ton écoute et ton aide bénéfique.

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