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Oryane
- Tarif 11€
- Réponse 1h
11€/h
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- Relaxation
Séances M.L.C. (Méthode de Libération des Cuirasses)
- Relaxation
Lieux du cours
-
Chez Oryane : Paris
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Paris
-
À propos d'Oryane
Professeur de Relaxation à Paris 20e.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Qu’est-ce que la M.L.C. ?La M.L.C. est une méthode permettant de se détendre en libérant les tensions musculaires, le stress et la fatigue.Crée au Canada dans les années 80 et très répandue dans les pays francophones, elle se développe actuellement en France. Marie-Lise LABONTE, sa fondatrice s’est inspirée de méthodes reconnues (Mezières, Anti-gymnastique, rolfing…) et de son auto-guérison.Quels sont les bienfaits ?Parmi les effets de la pratique des mouvements nous pouvons citer :-Une détente et régénération du système nerveux (et notamment une amélioration du sommeil)-Un soulagement des douleurs corporelles (notamment des maux de dos ou des tensions dans la nuque et les épaules bien connues dans notre monde moderne)-Une meilleure gestion des émotions -Un développement de la conscience corporelle et par la même occasion une amélioration de la relation avec soi-même et avec les autres-Une meilleure écoute de ses besoins et de ses aspirations-Un développement de la confiance en soi et de la capacité créatrice liés à la libération de l’élan vital-Une plus grande acceptation de soiComment se déroule la pratique ?La séance M.L.C dure 1H15. Le praticien guide les participants dans des mouvements simples accompagnés d’outils tels que des balles mousses, des balles de tennis…Les séances collectives respectent un cycle de 10 séances.Où avec qui et combien ?Deux groupes dans le 20° arrondissement M° Gambetta:-les lundis à 9h-les lundis à 12H10Le tarif est de 15 euros pour le cours hebdomadaire. Début des nouveaux cycles 9 janvier.Séances découvertes les 12 et 19 décembre à 9h - tarif 6 euros sans engagement pour la suite.Possibilité de suive un cycle individuel (50 euros la séance, M° Jourdain paris 20°)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
27
C'est vraiment le cours à la fois le plus complet et le plus "souple" que j'ai trouvé : complet car il y a tout un travail très sérieux du souffle qui est essentiel,
suivi par des vocalises très variées (adaptées à vos besoins) qui m'ont fait énormément progresser !
et tout de suite, mise en situation réelle : on travaille, en troisième partie de cours, son univers musical sur des chansons choisies,
avec une vraie dimension interprétation... et tout cela en douceur s'il vous plaît
Voilà un cours qui vaut le détour! Oryane est une excellente pédagogue avec un coeur en or. Depuis un an maintenant qu'elle me fait chanter pas le temps de s'ennuyer. Elle sait adapter ses exercices à chacun de mes progrès. Elle cherche et trouve les solutions à chacun de mes blocages. Fini l'angoisse de sortir des sons! Et grâce à elle!
excellente pedagogie
j'apprends beaucoupMise en confiance géniale ,trés sympathique
Premier cours trop court on a envie d'y rester des heures !!!!!!experimentée, très sympatique, elle est unique. Prochainement inaccessible c'est surr!!
Une approche très personnalisée, professionnelle, grande pédagogie, très agréable et disponible.
Vraiment bien !!!!! Que du positif et ultra communicatif et sympathique .....
tres bonne prof superbe!
Très bonne approche, sait mettre en confiance. A recommander
cours super agrébles, dans un climat très amical et mais qualité de professionelle !! cours très constructifs !!!
Très bonne écoute et enseignement progressif
Super cours
extra ;que des compliments à faire... ce serait trop long!
très bonne approche, prend du temps pour discuter, savoir ce que vous voulez, très bonne méthode assez marrante et qui porte ses fruits je vous la conseille un bon prof.
Tres bien, didactique, sympa. C'était le prof kil me fallait !
tres pro, un cours en trois parties bien distincte qui permet à l eleve de couvrir différentes facettes de l exercice de chant.
Une prof tres conviviales qui sait faire passer le côté rebarbatif de certains exercices grace à une imagination débordante. Abon prof
Tres bien
Très bonne prestation
très bon professeur pour débutant
excellent professeur, très pédagogue et sympathique, je suis contente de mon choix .
tp simpa et tré bon prof (!!!)
très pédagogue et très gentille
très bonne et sympatique pédagogue
professeur compétente et dynamique
Professeur très dynamique et enjouée
Excellent prof!
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Tarifs
Tarif
- 11€
Tarifs packs
- 5h : 55€
- 10h : 110€
webcam
- 11€/h
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