Digonnet - Coach sportif - Saint-Étienne

1^er cours offert

Digonnet

Tarif 30€
Réponse 1h

30€/h

1^er cours offert

Coaching Sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Fitness
Cross training

Salut, moi c'est Carla ! Coach diplômée depuis 5 ans, titulaire de deux BPJEPS AF : cours collectif et haltérophilie musculation. Je suis spécialisée en renfort, cardio, cross training.

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Lieux du cours

- webcam

À propos de Digonnet

Avec moi tu trouves une oreille attentive et un accompagnement bienveillant. Je te pousse à te dépasser mais toujours dans le plaisir : le sport doit rester une envie, pas une corvée !
Ici, il n'y aura jamais de place pour le jugement ou la honte, donc soyez vous-même et lancez-vous !

À propos du cours

Je construis chaque séance selon ton niveau et tes objectifs. Aucun matériel n’est nécessaire pour commencer. Je corrige tes postures en direct pour que tu progresses en sécurité.
Le cours se déroule en plusieurs étapes :
1. Un temps d'échange pour savoir comment tu te sens, s’il y a des douleurs ou des choses à prendre en compte.
2. Un échauffement progressif
3. Le corps de la séance (renfo, cardio, cross training)
4. Un retour au calme avec étirements
Mes cours s’adressent aux débutants et à celles et ceux qui reprennent : femmes et hommes, de tout âge, qui ont envie de se lancer sans pression. Aucun niveau requis.

Tarifs

Tarif

30€

Tarifs packs

5h : 150€
10h : 300€

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Digonnet offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

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Professeur d'eps titulaire, je vous propose des séances de cross training, de fitness/renforcement musculaire ou de musculation quel que soit votre niveau d'entraînement et vos objectifs (perte de poi

Coach sportif et prof de sport diplômé - remise en forme - bien être& perte de poids - cross training&boxe - coaching à domicile & extérieur- coaching visio en ligne - cours collectif & individuels -

Diplômée des bpjeps cours collectifs et haltérophilie musculation, je donne des cours à tous ceux qui ont envie de se dépenser et de progresser !

Dmitri golik, diplômé staps en spécialité haltérophilie, vous accompagne avec un coaching sur mesure pour atteindre durablement vos objectifs physiques et sportifs

Enchanté! je me prénomme nolan je suis âgé de 16 ans je pratique du sport depuis l’âge de mes 4 ans et je ferais tout pour vous faire sentir mieux , vous aidez a repoussez vos limites !

Coach de natation et préparation physique — master staps, méthode individualisée

Je suis étudiant en école de kinésithérapie et sportif de haut niveau en course d'orientation.

Entraîneur de patins à glace sur saint-étienne mercredi vendredi samedi dimanche

Bonjour, je cherche des personnes motivées pour changer leurs habitudes de vie afin d’en trouver une plus saine et qui leur correspond. dans le domaine du sport depuis mon plus jeune âge, je saurai vo

Coureur régulier et passionné, coach non diplômé mais coureur expérimenté, j’aide les personnes à se remettre à la course à pied simplement, avec des conseils adaptés et une progression sans pression.

Sportif au bon niveau, prêt à aider ceux qui souhaitent s’améliorer

Diplôme international de préparation physique. préparation mentale. j’aide les personnes à atteindre leurs objectifs.

Sportif depuis l’âge de 4 ans et aillant exercé divers activités sportives je vous propose mes services pour une remise en forme.

Personal trainer depuis 10 ans, mon expertise vous aidera à atteindre vos objectifs.

Bonjour à tous, je recherche une prof de pilates pour l'ouverture d'un nouveau studio

Diplômé d'un master staps (bac +5) je suis spécialisé dans la perte de poids et prise de masse.

Bouge, transpire, progresse !! révèle la meilleure version de toi-même

Diplômée depuis plusieurs années, avec une grosse expérience tous niveaux. coaching dans la manche et en région parisienne.

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