

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Elise organisera avec soin votre premier cours de Coaching Sportif.
Elise
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Elise organisera avec soin votre premier cours de Coaching Sportif.
- Tarif 55€
- Réponse 21h
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Nombre d'élèves que Elise a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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55€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
- Stretching
Remise en Forme, Renforcement Musculaire, Amincissement, Conseil Fitness, Body sculpture, Transformation, Musculation, harmonisation formes & galbe, Rééquilibrage alimentaire, entretien physique. Dipl
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Lieux du cours
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Chez Elise : Nice
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Nice
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Ambassadrice
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Elise organisera avec soin votre premier cours de Coaching Sportif.
À propos d'Elise
Bonjour à tous, je suis Elise ! passionnée par la Vie ! par ses mécanismes universels et par cette extraordinaire machine qu’est le corps humain dans toutes ses dimensions : physique, mentale, psychologique, émotionnelle, énergétique ou encore spirituelle et j'ai développé au fil des années un coaching holistique qui englobe toutes les dimensions de l'être pour favoriser un alignement personnel.
Je propose des programmes sportifs ainsi que des séances d’hypnose et de développement personnel en parallèle ou en combiné selon les objectifs et besoins de chacun.
Pour ce qui est du sport et des mécanismes physiologiques, voici mon parcours :
► + de 8 ans d'expérience dans la musculation et en tant qu'athlète,
► 7 ans de gymnastique en compétition,
► Diplôme d'Etat d'Animatrice sportive et Coach avec pour spécialité les Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression telles la remise en forme, le fitness, le renforcement musculaire (musculation), les gyms douces (stretching…) et les activités sportives cardio-respiratoires.
► Certification De Fitness Trainer (Gym Workouts & Bodybuilding)
► Certification de Coach en diététique et Nutrition appliquée au sport.
► J'ai également géré une précédente entreprise de coaching sportif qui m'a apporté beaucoup en termes de connaissances techniques et théoriques.
► Enfin, je reviens moi-même de loin, en 2017, j'ai perdu 18kg en moins de 2 ans et ai totalement transformé mon corps grâce au sport et à la nutrition, je suis donc tout à fait à même de vous orienter et de vous dévoiler toutes les meilleures techniques pour arriver à vos objectifs.
En parallèle de tout cela, je suis passionnée par la psyché humaine et ses mécanismes. Pour parfaire le coaching mental, émotionnel et psychologique, comprendre les profondeurs de l’esprit ainsi que pour la reprogrammation des habitudes nocives en positives par exemple, j’ai poursuivi tout un cursus en Hypnose auprès de l’I-HEC notamment :
► Certification de Maître praticienne en Hypnose Classique et Ericksonienne,
► Certification de Praticienne en Hypnose Thérapeutique
► Certification de Maître Praticienne en Hypnose Elmanienne
L’évolution personnelle me passionne dans sa globalité :
► Certification de Coach de Vie et Développement Personnel par l’Achology Academy.
Et je continue constamment de me former…
Au fil des années, par le flot naturel de la Vie, j’ai eu l’occasion de vivre des expériences.
Certaines extrêmement difficiles, d’autres simplement complexes ou douloureuses mais toutes tellement enrichissantes de leçons et de compréhension des mécanismes humains et universels que pour rien au monde je ne voudrais qu’il en eût été autrement ! J’aime ce parcours parfaitement imparfait qui m’a construite et j’ai même de la gratitude pour cette chance de l’avoir vécu.
Grâce à ces expériences, ces guérisons personnelles et progressives, ces compréhensions, j’ai grandi ! Et je continue toujours d’apprendre de tout et de rien et d’avancer sur ce chemin de la croissance personnelle qui m’apporte tellement !
Avec le temps, j’ai transmis à qui le souhaitait puis j’ai naturellement développé un coaching englobant toutes les dimensions de l’être pour favoriser un alignement personnel … et me voici depuis 2019 à diffuser ces connaissances et expériences pour transformer des chemins et éveiller des consciences !
Je serais ravie de vous accompagner dans votre projet de changement !
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Ma mission est de m'adapter à chacun(e) au mieux, de vous orienter, vous motiver, vous aider à aller chercher le meilleur de vous même pour vous mener à vos objectifs.
Mes cours s’adressent à tous âges et profils adultes, hommes comme femmes, de 18 à 90 ans ! J’ai quelques spécialités comme le Fitness et la transformation Physique, le stretching et la Gym douce, notamment pour les séniors sur lesquels j’ai rédigé mon mémoire d’étude.
Je vous invite à changer de vie, d’état esprit, en transformant votre corps positivement, en valorisant la confiance en vous et la motivation et en améliorant votre santé.
Je peux vous conseiller / orienter / accompagner pour :
► amincissement / perte de poids
► remise en forme / entretien / harmonisation des formes & galbe
► fitness / renforcement musculaire / Prise de masse / tonification
► préparation physique pour événement particulier
► rééquilibrage alimentaire / Nutrition sportive
► Transformation physique
► Acquérir durablement des habitudes de vie saines.
Je vous apporterai et vous enseignerai :
► le soutien et l'encouragement nécessaires pour développer votre potentiel à son maximum.
► les bonnes postures et mouvements adéquates,
► la pédagogie et les connaissances en termes de nutrition associée à l'entraînement
► comment acquérir et ancrer des habitudes de vie saines et durables.
L'alimentation représentant 70% du travail d'une transformation physique, je mets en place, si vous le souhaitez, des programmes de d'équilibrage alimentaire macro-nutritionnels précis et adaptés aux objectifs de chacun en complément des entraînements (pour les forfaits de 10h minimum).
Une séance de coaching sportif dure environ 1h et se compose de l’accueil, d’un échauffement, d’un entraînement ciblé et adapté à vos besoins, d’une session d’étirements et d’un débriefing.
Avis
Toutes nos évaluations sont contrôlées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Elise.
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Elise
Parfait ! Elise est une top coach, une vraie pro qui en plus à une écoute profonde et donc une compréhension globale de ses élèves qui va au dela de juste la dimension physique/sportive! un vrai plaisir et du vrai boulot!
Parfait ! La justesse de ses conseils , sa bienveillance et la constance de son engagement aux côtés de ses athlètes font d’Elise un coach d’exception !
J’ai eu plusieurs bonnes expériences de coaching avant de m’entraîner avec Élise et c’est Avec beaucoup d’objectivité que je considère Que ce coach Est très largement au dessus du lot.
C’est une chance de travailler avec une personne aussi positive , impliquée et expérimentée. .J’encourage toutes les personnes qui hésitent encore à sauter le pas et à rejoindre la Team des athlètes D’Elise!
Coach Élise un sincère Merci pour tout !Parfait ! Elise a toujours été très à l'écoute et a donné de son temps durant et en dehors des séances pour m'accompagner et m'aider tout au long. Son attitude positive et dynamique m'a motivé pour faire de mon mieux tout en s'assurant qu'on a toujours de la compassion pour soit-même en abordant les changements de manière progressive et méthodique. Mille mercis Elise pour ton accompagnement!
Parfait ! parfaite!!
Parfait ! Coach au top !
Dès le premier contact Elise a su cerner mes attentes, toujours de bonne humeur, à l'écoute et super efficace, elle m'a beaucoup appris et m'a concocté un programme sur mesure!
Les résultats sont là et ce n'est pas fini... Encore un grand merci Elise !!!!
Je ne peux que recommander,
Dommage qu'il n'y ait que 5 étoiles :))Parfait ! Incontestablement la meilleure je n'ai pas les mots concernant Élise un grand merci pour sa patience sa gentillesse et sa détermination j'ai rarement vu une professeur aussi bonne dans son domaine que Élise je la recommande vivement et suis ravi de continuer à prendre des cours avec elle! Un grand merci pour ton professionnalisme et merci des résultats !!!!
Parfait ! Élise est une vraie prof géniale ! Il y a un mois j’ai décidé une bonne fois pour toute d’entretenir ma forme avec le support d’un coach et je suis tombée par hasard sur son annonce proposant des cours complets travaillant la nutrition, les nouvelles habitudes et bien sûr, sur ce qui nous intéresse les séances fit pour avoir des résultats optimaux.
Eh bien écoutez, en un mois j’ai déjà quelques résultats intéressants grace a Élise. Et on l’apprécie aussi son côté humain et sa grande ouverture d’esprit. Elle nous encourage d’une bonne manière et ses instructions sont claires meme à distance.
Elle est toujours active après nos séance et même au moindre doute qu’il puisse nous venir à l’esprit, elle trouve le temps de répondre.
Je continuerai avec elle car elle donne l’envie de vouloir avoir la meilleure version de nous mêmes, une vraie pro !
Je la recommande réellement !Parfait ! Elise est une super coach, attentive et à l'écoute, j'ai réussi mes objectifs grâce à elle !
Parfait ! Élise est tout simplement géniale. Elle me pousse souvent à me surpasser (sans jamais me forcer) et je progresse à chaque séance.
C'est également une personne très à l'écoute. Dès le début, je me suis sentie à l'aise avec elle. Confinement ou pas, elle prend des nouvelles régulièrement et c'est très appréciable !
Bref, une fois qu'on fait partie de son équipe, on n'a plus envie d'en sortir, alors foncez !Parfait ! L'expérience avec Elise est excellente ! Sa méthode est rigoureuse et complète : coaching intense de qualité, suivi alimentaire + suppléments, toujours disponible pour répondre aux questions ! Vous pouvez foncer sans hésiter.
Parfait ! Je m’entraîne avec Élise depuis plusieurs mois. Elle est toujours disponible, souriante, agréable et a toujours su s’adapter à mes demandes et besoins. C’est un vrai plaisir de faire du sport avec elle! Merci Élise !
Parfait ! Super pédagogue et patiente
Elle sait motivée et toujours avec le sourire je recommande vivementParfait ! Un grand merci à Elise qui m'a permis d'atteindre mes objectifs, merci à elle pour sa bonne humeur, pour sa disponibilité, pour sa motivation et son suivi ! Elle va au delà de son job de coach, et son petit jardin est idéal pour être à l'abri des regards et se concentrer sur son training :)
Parfait ! Intelligente, Élise a su me conseiller, et me soutenir tout au long des différentes étapes predeterminer pour atteindre mon objectif. Coach qui donne de bon conseils, qui sait de quoi elle parle. Bien organisé, elle reste néanmoins arrangeante notamment face à un imprévu de planning. Les séances sont intenses et bien structurées mais avec son soutient et ses encouragements ça passe. Personnellement, c'est une coach en or, de part sa sagesse et sa disponibilité. Je vous la conseille et j'espère que vous aurez le privilège d'être un de ses padawans.
Son credo: "Donne toi à fond et fait de ton mieux"!Parfait ! En plus d’être une super coach, Elise est une personne géniale! A l’écoute de tes attentes et de ton rythme, elle te pousse à aller plus loin à chaque entraînement et ne lache rien (malgré tes négociations lol). J’ai beaucoup aimé nos entraînements! Je la recommande sans hésiter!!
Parfait ! Élise est juste géniale!
D'un point de vue humain, c'est une personne bienveillante et à l'écoute de ses clients.
Elle est très à l'écoute de mes besoins et de mes demandes et arrangeante en terme d'emploi du temps.
Se rend disponible à chaque fois qu'on a des questions, très réactive dans les réponses (j'ai l'impression de parler à ma copine des fois). On peut parler de tout et de rien avec elle.
Une personne très motivante avec une manière pédagogique d'appréhender le sport.
Niveau coaching: Super organisée avec un training très complet! la fiche client est complète avec toutes les informations nécessaires afin de réussir et atteindre ses objectifs (nutrition, planning, matériels à acheter).
Elle prend très sérieusement l'évolution de ses clients et essaye toujours d'améliorer son matériel de travail.
Cela ne fait que quelques semaines qu'elle me coach et je vois déjà du résultat sur mon corps et mon mindset.
Merci Elise !Parfait ! Elise est une coach en or !! je ne la remercierai jamais assez pour tout ce qu'elle m'a apportée. Elle a changé toutes mes mauvaises habitudes quotidiennes, même celles que je ne pensais pas pouvoir changer. Elle est tellement généreuse; elle a toujours la pêche et la bonne humeur. Et elle arrive toujours à nous motiver , même lorsqu'on est sur le point de craquer. si c'était à refaire , je ferais de nouveau appel à elle. Elle est pour moi plus qu'un coach !! Grâce à elle , j'ai beaucoup appris et fait .
Lorsque j'ai fais appel à elle , je partais de rien et ne savais pas trop où j'allais. Elle a su me guider et m'épauler sur la durée. Avec elle, je me suis vraiment surpassée.
Un grand merci à toi Elise!
Tu es la meilleure des coachs !
je la recommande à 200%Parfait ! Elise mérite bien le titre de superprof ou plutôt super coach!
Les salles de sport étant fermées j'ai cherché un coach en ligne, et j'ai trouvé Super Elise! YES!!!
2kg de perdus les deux premières semaines.
Nous alternons renforcement musculaire et stretching. Moi qui étais super raide, je vais bientôt arriver au grand écart! Si, si..
Elle arrive à me motiver et à corriger mes postures via Skype, tout cela avec un grand sourire, beaucoup de gentillesse et de professionnalisme!
Ses connaissances de la physionomie, des muscles activés par les différents mouvements m'épatent constamment, et je me sens beaucoup mieux après chaque séance.
Elle s'engage beaucoup pour vous!
L'essayer c'est l'adopter :-)
Merci Elise!Parfait ! Gentille à l'écoute mais surtout une vrai pro qui m'a fait perde 15kg en 2 mois , dynamique très pointilleuse sur ses programmes alimentaires sur son suivi même a distance car je suis souvent en déplacement ,c'est quelqu'un qui aime ce qu'elle fait et grâce à elle je suis en meilleure forme, merci et merci et encore merci tu es le top des coach Élise
- Réponse d'Elise : 03/2020
Parfait ! Grâce à Elise je me suis mise au sport je me suis surpassée et appréciée l effort de l activité sportive
Elise est une très bonne coach sportive et mentale grâce à ses connaissances en nutrition et ses compétences en éducation sportive
Je recommandeParfait ! Je n’ai que des compliments à l’endroit d’Elise. Lors de ma séance, je l’ai trouvée très professionnelle, très compétente, intéressante et pédagogue. C’est également une sportive accomplie. Je la recommande sans hésitation.
- Réponse d'Elise : 09/2019
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Elise est une excellente coach.
Sa bonne humeur et son professionnalisme font d'elle une enseignante particulièrement efficace.
Par ailleurs, elle fait montre d'une inventivité certaine pour adapter le contenu de ses cours aux besoins de son élève. (Création d'haltères maison pendant le confinement).
Grâce à elle j'ai pu progresser et prendre en musculation en peu de temps et avec le sourire.Elise est une coach incroyable et à l'écoute qui donne de super conseils, que ce soit au niveau nutrition ou de l'entraînement. Elle me motive beaucoup et c'est avec plaisir que je vais m'entraîner avec elle ! Je la recommande !
Elise est très professionnelle,elle a su adapter un programme nutritionnel sans trop de frustrations.Grâce au coaching sportif je vois déjà les résultats j 'ai perdu de la masse graisseuse pour m 'affiner et me tonifier.Je recommande ce coaching d 'enfer.Merci à Elise pour son écoute,sa patience et son investissement.Je recommande sans modération
Super énergie, Elise aime ce qu'elle fait. Elle saura vous orienter vers vos objectifs avec un super encadrement, elle a réussi à me motiver et m'apporter des résultats concrets là ou d'autres ont échoué, on va collaborer ensemble pour longtemps !!! Merciii =P
Top! Echauffement, renforcement musculaire, Étirements, écoute, conseils, pédagogie et le tout dans la bonne humeur et la positivité !
Elise est une passionnée, elle met toute son énergie au service de vos objectifs et vous oriente au top que ce soit à l'entrainement comme dans l'assiette ou le suivi. Si vous suivez ses conseils comme moi, vous aurez des résultats ! N'hésitez pas ! ;)
Elise est une super coach motivante, énergique, très sympathique et très pédagogue, je la recommande régulièrement autour de moi, elle m'a beaucoup aidé à perdre du poids et me tonifier.
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Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5h : 275€
- 10h : 500€
webcam
- 55€/h
déplacements
- + 10€
Précisions
► 55€ de l'heure seule (coaching sportif)
► 50€/h pour un pack de 10H (500€ en une fois) (webcam ou présentiel dans un parc)
► +10€ de frais de déplacement le cas échéant dans la limite de 20min du Parc Chambrun. Au delà, un supplément sera étudié (fonction de l'organisation du planning, sinon un entrainement via webcam pourra être mis en place et sera tout aussi efficace).
► Règlement dans les 48h suivant la réservation du créneau pour le valider. Et doit être réglé au moins 48h avant le cours.
► Par virement bancaire, Lydia, espèces, Paypal (frais en sus).
► Annulation/report possible jusqu'à 24h avant l'heure convenue. Passé ce délai, la séance est considérée comme due.
► J'offre 30 minutes sur un premier cours d'essai d'1h : nous ferons un entretien - bilan physique sportif, une étude des objectifs, besoins et du niveau de départ et exercices tests cardio et de renforcement musculaire (1h30 à 55€ ou 30min à 27,50€ au choix).
► Les cours à distance se font par webcam via Google Meet, Zoom, Whatsapp ou Skype.
► Les cours en présentiel se font soit au parc Chambrun ou Parc du Ray (prioritairement car le planning est chargé) (en intérieur ou sous abris s'il pleut),
Tram L1 : arrêt Le Ray
Bus11 : arrêt Chambrun
Bus16 : Stade du Ray
>> soit à votre domicile ou en extérieur (parc ou jardin) à 15min max de Chambrun en transports avec supplément (Ou plus loin sous réserve d'étude et de supplément).
LES FORFAITS DE COACHING 10H EN PRÉSENTIEL OU WEBCAM (500€) INCLUENT :
► 10H d'entrainement en présentiel dans un Parc ou par webcam, réparties comme vous le souhaitez
► programme nutritionnel personnalisé et simple à appliquer, complet, précis et évolutif adapté aux objectifs et entraînements
► un programme d'entraînement autonome combiné et spécifique si nécessaire
► conseils sur les compléments alimentaires
► motivation et suivi quasi quotidiens via whatsapp ou sms
► un suivi régulier pour observer l'évolution et recalibrer
► L'accès à un espace de suivi coaching en ligne personnalisé, interactif et évolutif créé et géré par moi-même.
► L'accès au groupe whatsapp de mes athlètes si vous le souhaitez pour de l'entraide, de la motivation, des partages et de la convivialité autour du fitness et de vos projets fit ! :)
► N'HÉSITEZ PAS À ME CONTACTER POUR PLUS D'INFORMATIONS
LE COACHING AUTONOME À DISTANCE◄
(sur base mensuelle)
► programme d'entraînement autonome complet et personnalisé
► programme nutritionnel personnalisé
► conseils sur les compléments alimentaires
► motivation et suivi via whatsapp ou sms
► bilan visio toutes les 2 semaines.
► L'accès à un espace de suivi coaching en ligne personnalisé, interactif et évolutif et motivant créé par moi-même.
► n'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations
Je propose également des formules qui combinent le développement personnel / coaching de vie et l’hypnose avec le coaching sportif. Vous pouvez me contacter volontiers pour plus d’informations
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