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Daniel
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Remise en forme à domicile- préparateur physique - Cours de Remise en forme avec Daniel
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À propos de Daniel
Professeur de Remise en forme à Marseille 4e .
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Français
Préparateur physique diplômé d'état, je vous propose de réaliser un programme adapté à vos besoins et à votre demande.Préparateur en associations sportives le reste du temps, je suis adepte d'un travail mobilisant l'énergie et l'équilibre plus que la force, afin d'améliorer le bien être global et d'éviter les traumatismes et les déséquilibres musculaires ou articulaires.Renforcement musculaire, travail postural et énergétique (type Pilate, Yoga), et stretching. Pour perdre du poids, se préparer à un événement sportif ou simplement retrouver la forme. La première séance est offerte. Elle permettra un premier diagnostique pour définir des objectifs simples et élaborer un programme complet.
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