Le profil d'Anne et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Anne
- Tarif 30€
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Anne a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Anne a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
30€/h
Voir les professeurs de yoga
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
- Hatha
Psychothérapeute en formation et praticienne bien-être donne cours de Yoga à Montpellier
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Montpellier
À propos d'Anne
Je suis psychothérapeute en formation en DU qui suit le Master 2 de Psychanalyse de Montpellier.
Depuis que j'ai 18 ans je pratique le yoga au quotidien, d'abord j'ai eu des cours à l'université de Toulouse puis par l'association ANAVA de Montpellier. Je serais ravie de donner des séances de Yoga Hatha, c'est à dire un apprentissage des postures par étirement et travail du souffle, des exercices de respiration et d'ancrage dans le corps.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je pratique depuis 2 ans la méthode de l'association ANAVA (loi 1901), J'aborde chaque personne individuellement et m'adapte par rapport aux besoins et aux demandes dans la bienveillance et l'écoute. Je peux également faire des séances de relaxation, d'aide à la détente pour aider à diminuer le stress (angoisses, examens, problèmes psychologiques). Les cours que je dispense commencent par un exercice de respiration, puis la salutation au soleil, les postures debout, assises et renversées, adaptées à un objectif qui peut être de détendre la colonne, le bassin, aider à la digestion, etc. La séance se termine par un temps de relaxation. Des séances plus dynamiques sont possibles pour les personnes voulant renforcer leur ceinture abdominale et les muscles du périnée.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 275€
webcam
- 30€/h
Précisions
je me déplace à vélo dans tout le centre ville. Pour les trajets qui nécessitent la voiture car en périphérie de Montpellier, j'ajoute un tarif supplémentaire pour le déplacement de 5euros.
Professeurs de Yoga similaires
Oriane
Montpellier & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Tom
Montpellier & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Estelle
Montpellier & webcam
- 50€/h
Julie
Montpellier & webcam
- 48€/h
- 1er cours offert
Cécile
Montpellier & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Joana
Montpellier
- 65€/h
- 1er cours offert
Veronique
Montpellier
- 50€/h
- 1er cours offert
Ponceau
Montpellier & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Sofia
Montpellier
- 60€/h
- 1er cours offert
Sylvie
Montpellier & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Omna
Montpellier & webcam
- 37€/h
- 1er cours offert
Louise
Montpellier & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Valeri
Montpellier & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Léa
Montpellier & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Angie
Montpellier & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Isis
Montpellier & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Anaïs
Montpellier & webcam
- 50€/h
Melanie
Montpellier
- 50€/h
- 1er cours offert
Yoga
Montpellier
- 50€/h
- 1er cours offert
Anaïs
Montpellier & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
