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1er cours offert !
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Cours proposés par Boris
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • TRX
  • Gym postnatale
Niveaux
  • Tous niveaux

Je vous propose du sport, de la nutrition avec un accompagnement sur mesure : Réussir c'est notre devoir !

Méthodologie

Ma méthode (si je peux le dire) car elle s'adapte selon la personne. Donc j'écoute beaucoup. Lentement mais surement pour avoir des résultats OUI mais sur du long terme !

Parcours

Mon objectif est de vous faire aimer le sport quelque soit la discipline que vous allez pratiquer. Je vous donne les clés pour atteindre vos objectifs donc en passant par le sport, la nutrition et le mental.

Fort de mon expérience de 12 ans, je vous donne un panel large sur la diversité des cours possibles : yoga, pilates, boxe, crossfit, bootcamp, running.

Les résultats sont dans la durée et dans un minimum de 3 mois, à condition bien sur d'être assidu dans le sport et l'alimentation

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 6€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 300€
Tarifs pour 10 heures de cours : 590€
Cours proposés par Boris
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webcam
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Ma méthode se base sur des cours de remise en forme personnalisés, impliquant Etirements, Renforcement, Pilate, barre au...

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