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Johanna
- Tarif 35€
- Réponse 24h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Johanna a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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35€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
- Vinyasa
Professeure de Yoga Vinyasa et Yin Yoga - Cours privé ou collectif à domicile
- Yoga
- Vinyasa
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
-
Recommandée
Johanna un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Johanna
Bonjour les Yogi, je me prénomme Johanna et ai rencontré le yoga il y a déjà de longues années. Sans tomber dans les clichés qui ont la dent dure autour des professeurs de yoga, cette pratique m'a amenée à entendre et appréhender mon corps d'une toute autre manière. Elle m'a démontré à quel point nous ne savions plus respirer, et comment nous étions submergés par les pensées de notre esprit au quotidien. La pratique régulière du Yoga va bien au-delà d'une pratique physique, elle permet de retrouver un équilibre, une symbiose, entre le corps et l'esprit qui, une fois expérimentée, est si précieuse. Elle permet d'accéder à une force immuable, un ancrage solide et un dialogue paisible avec notre esprit. L'idée de pouvoir transmettre, ne serait-ce qu'un tout petit peu, cette vision et pratique du yoga, et d'ainsi observer l'apaisement et la relaxation chez les yogi du cours est une réelle fin en soi qui me passionne.
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
J'enseigne une pratique du yoga (Yoga Vinyasa) avec un enchaînement dynamique d'asanas (poses), ainsi qu'un yoga (Yin Yoga) plus doux où l'on vient étirer le corps en profondeur avec un enchaînement de poses longues au sol. Les séances peuvent aussi mêler les deux, ces pratiques étant complémentaires. Je trouve toujours plus intéressant de discuter ensemble de ce que vous venez rechercher dans le cours afin d'adapter la séance du jour à vos besoins et ceux de votre corps. Mais un exemple de cours serait : - Pranayama (exercice de respiration) - Enchaînement de poses dans un flow dynamique, ou plus doux selon les besoins du jour - Étirement profond au sol - Pranayama menant à la méditation, à la détente & Shavasana Les cours ne seront pas tournés vers la recherche d'une performance physique. Les séances amènent petit à petit à écouter et comprendre son corps à travers les asanas (poses), renforcer la stabilité, l'ancrage de son corps et esprit, détendre et apaiser les zones de tensions, communier avec son corps et esprit à travers la respiration, ressentir une forme de sérénité, relaxation et de paix pendant et après les pratiques. En bref, passer un joli moment avec soi-même, démêler son corps et esprit, en ressortir apaisé. Les cours s'adressent donc à tout le monde. J'ai été diplômée auprès de la formation dispensée en anglais et certifiée Yoga Alliance des excellentes et incroyables professeures Mariza Smith (Yoga Vinyasa) et Manon Yujcharon (Yin Yoga).
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Johanna is a wonderful yoga teacher. She really cares about her students and gives enjoyable and supportive classes. Highly recommend!
J’ai vraiment adoré les cours avec Johanna lorsqu’elle vivait dans le Sud, ils me manquent beaucoup d’ailleurs ! Son énergie est solaire et a on enseignement agit autant sur le corps que sur l’esprit. Elle vous guide du début à la fin avec beaucoup de douceur. Des cours de yoga comme on en fait rarement. Foncez !!
Johanna est sans doute une des meilleures prof de yoga que j’ai eu. Elle est douce et sa présence apaisante a l’instant où l’ont rentre dans la session. J’en ressors toujours avec une sensation de renaissance. Je recommande vivement !
Je vous recommande fortement les cours de yoga de Johanna.
J’étais novice et elle m’a permis d’appréhender sereinement la pratique, et tous les intérêts de ce sport. Merci encore à elle pour sa pédagogie et sa super énergie.J’ai pris des cours particuliers avec Johanna dans le sud de la France,
Tout s’est très bien passé, séance au top tout était réuni : lâcher prise, reconnection avec moi-même, et bienveillance de sa part,
Elle a su voir mes défauts de postures et nous avons pu les retravailler ensemble
Pour couronner le tout, excellente relaxation en fin de séance
Je recommande vivement cette professeure de Yoga
NamasteUne excellente professeur! j'ai eu la chance de découvrir johanna il.y a un an et elle m'a beaucoup aidée à progresser, toujours avec douceur. Je recommande avec plaisir ses cours.
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 250€
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