Cécilia - Prof de yoga - Aix-en-Provence

1^er cours offert

Cécilia

5 (2 évaluations)

Tarif 60€
Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Cécilia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h

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Yoga

Professeure de Yôga - 6 années d'expérience - Pratique très complète avec les techniques du Yôga antique

Yoga

Lieux du cours

- webcam
- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Aix-en-Provence

Recommandé

Cécilia a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Cécilia

Professionnelle dans le secteur marketing agroalimentaire pendant plus de 10 années, j'ai compris que ce qui m'importait le plus dans mon travail était la dimension humaine, notamment à travers le travail d'équipe et le management. J'ai également compris que pour moi l’important était de donner du sens à mes actions et d’avoir un impact positif sur les gens et le monde qui m’entoure. Il y a 10 ans, j'ai découvert le Yôga, la méditation puis le développement personnel. Cela m'a passionnée. De plus, l'envie de transmettre et d'accompagner sont des motivations profondes. Au travers de ma pratique, j'ai appris des outils puissants pour développer le potentiel du corps et du mental. Ma méthode se base sur les neurosciences et la mise en pratique de techniques que l'on abordera sur le tapis pour vous permettre une meilleure connexion à vous-même dans votre vie quotidienne.

À propos du cours

Je vous propose une expérience complète et une pratique profonde au travers des techniques respiratoires (prânâyâma), des techniques de purification du corps (Kriya), des techniques corporelles (asanas), de la décontraction (Yôga nidra) et de la concentration (samyama). L'ensemble de ces techniques est exploré dans cet ordre lors de chaque cours. Cette pratique complète vous permettra de développer votre niveau de souplesse et de force à la fois physique et mentale. Une pratique régulière vous permettra de développer votre concentration ainsi qu'une meilleure conscience corporelle et une plus grande connaissance de soi. Mes cours s'adaptent au niveau et aux besoins de chacun. Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà fait du yoga ou d'être souple pour venir pratiquer ! L’objectif est de vous accompagner, à votre rythme, en étant à l'écoute de vos besoins et toujours dans la bienveillance. Envie de prendre du plaisir à vous connecter à vous-même, à vous dépasser et à acquérir des méthodes puissantes pour améliorer votre quotidien sur et en dehors du tapis ?

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.

A

Aurelie
14/05/2025
Cécilia est une professeure de yoga passionnée et attentive, avec un enseignement qui allie une approche authentique de la pratique corps & esprit.
Lire la suite

A
Aurelie
Cécilia est une professeure de yoga passionnée et attentive, avec un enseignement qui allie une approche authentique de la pratique corps & esprit.
L

Liza
06/05/2025
Cécilia m'a réconciliée avec mon corps. Avant elle; je pensais que ce sport n était pas pour moi. Sa méthode globale qui prône un esprit sain dans un corps sain m a permis de me sentir mieux dans ma vie en général.
Merci Cécilia ; je recommande
Lire la suite

L
Liza
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Merci Cécilia ; je recommande
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Cécilia offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

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Psychologue de formation, professeur de yoga diplômée de l’institut de yoga intégral andré van lysebeth

Yoga vinyasa & mobilité – cours immersifs en musique pour relâcher les tensions et retrouver un corps fluide

Je te propose des coachings en yoga adaptés à tes objectifs ! que tu sois débutant ou initié, en recherche de philosophie ou simplement d'une nouvelle manière de t'étirer, je saurai m'adapter à tes be

Enseignante de yoga, je vous propose des cours particuliers de yoga ashtanga, de yin yoga et de yoga nidra.

Cours de yoga à domicile à aix-en-provence et alentours.

Hatha yoga et kundalini yoga depuis 6 ans et passionnée par le développement personnel et spirituel, l'ayurveda je suis également thérapeute en massage depuis 13 ans et je peux vous aider au mieux à p

Professeure de yoga certifiée depuis 2004 et formatrice d'enseignants à aix-en-provence et sa région

Professeure de yoga formée en hatha, spécialisée en vinyasa/flow. tous niveaux. français/anglais. cours particuliers ou collectifs (evjf, en famille, entre amis, ou en entreprise).

Certifiée y.a 500ryt, je propose des cours privés d'ashtanga et de yin yoga individuel ou en petit groupe

Formée auprès de bernadette de gasquet, j'accompagne les femmes dans leur parcours de maternité en leur proposant des cours de yoga pré et postnatal sur mesure pour appréhender ce corps changeant en m

Professeur de natha yoga et yoga nidra. diplômée de la fédération française de yoga donne des cours de yoga sur venelles et alentours.

Je propose des cours de yoga vinyasa à aix-en-provence à domicile, en extérieur si le climat le permet, ou en ligne : professeure de yoga certifiée 200 heures par l'école árbol del yoga au mexique.

Enseignante yoga vinyasa spécialisée en yoga thérapeutique orienté vers les traumatismes, j’ai été formée à la divine alchemy yoga school par mira jamadi, et diplômée d’un bp jeps activités physiques

Cours de yoga personnalisés à domicile : votre moment cocooning avec yoga, relaxation, méditation.

Du sud de l’espagne, je suis danseuse professionnelle (10 ans d’expérience au ballet preljocaj) et professeure de yoga (diplômée par pura vida, marseille). méthodologie personnalisée, creative, et ad

Diplômée en tant que prof de yoga flow vinyasa et hatha yoga d'une école de renommée mondiale à bali, j'enseigne le yoga de manière décontractée, connectée et adaptée à chaque niveau !

Coucou les yogis! je suis annie professeure de yoga vinayasa sur aix :-)

Diplômée de kiné, j’ai une formation de 200h hatha que j’enseigne depuis 5 ans selon la méthode iyengar.

Pratiquer le mouvement à travers le yoga, c’est ici & maintenant !

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