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Mamitina
- Tarif 50€
- Réponse 1h
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- Yoga
- Hatha
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- Yoga nidra
Professeure de yoga et danseuse professionnelle. Donne cours particulier pour tous·tes en yoga et en danse à tous les niveaux.
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Ashtanga
- Yoga nidra
Lieux du cours
-
Chez Mamitina : Lyon
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lyon
-
À propos de Mamitina
D’origine annécienne, je baigne dans la nature depuis mon enfance, je développe alors les notions de contemplation et de calme.
A l’âge de 19 ans, je découvre le yoga et ressens dès la première séance le besoin d’inclure cette pratique à mon quotidien. La même année, après six ans de conservatoire, je me lance dans une carrière professionnelle dans la danse, j’ouvre ma compagnie et je commence à travailler pour différents chorégraphes. Je m’aperçois de tous les apports physiques et respiratoires que m’apporte le yoga sur ma danse. Je décide alors de commencer ma première formation en yoga.
Au fil des années et avec de longues heures de pratiques personnelles, je réalise les bénéfices physiques, psychiques et spirituels de ces deux disciplines. Il en devient un besoin de transmettre à mon tour ces années d’apprentissages.
J’ai à cœur d’enseigner ma passion pour le mouvement et l’observation de soi. J’aime être minutieuse dans ma transmission et répondre aux attentes de mes élèves, à m’adapter à chacun d’eux et de les accompagner au mieux dans leur pratique.
Je suis diplômée en 200h yoga alliance en hatha et vinyasa, formée en Ashtanga par Aurélie Grahek certifiée niveau 2, formée au yoga prénatale et philosophie du yoga.
J’ai eu la chance d’enseigner à tout type de profil : sportif de haut niveaux, femmes enceintes, danseurs, enfants, adultes et seniors en niveau débutant, intermédiaire ou avancé.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Je vous accueille dans un espace de sécurité et de profonde bienveillance.
Nous discutons ensemble des modalités de la pratique et ensemble nous travaillerons à la concrétisation de vos objectifs.
Je m’adapte à votre dimension physique, énergie du jour et votre état d’esprit pour vous proposer des séances à la hauteur de vos attentes. Yoga vinyasa, yogalates, yoga renfo, yoga nidra, pranayama, méditation, danse libre, krump. Je conçois les séances sur mesure et les adaptent selon vos envies.
Les cours s'adressent aux enfants, adultes, seniors et également chez les sportifs de haut niveaux et femmes enceintes.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 40€/h
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