1er cours offert
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Anna
- Tarif 60€
- Réponse 2h
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Élèves10
Nombre d'élèves que Anna a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Gym prénatale
Professeure d'EPS et Préparatrice Physique à l'INSEP. Je vous propose de vous accompagner dans votre objectif physique et sportif. Diplômes et certifications en France, Angleterre et USA
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Gym prénatale
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 6e
À propos d'Anna
Après 5 ans à enseigner et coacher à Los Angeles, je rentre sur Paris où je vais faire de la recherche en Haute Performance à l'INSEP. Je suis spécialisée dans la préparation physique, la remise en forme, les sports collectifs et les sports aquatiques. J'ai de nombreuses lettres de recommandation si vous le souhaitez, et je vous propose de me rencontrer avant si vous souhaitez vous mettre en confiance.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose un cours personnalisé de 45 min à 1h15 selon ce que vous désirez afin de vous aider à vous sentir mieux dans votre corps. Cela peut être des objectifs - sportifs de performance - perte de poids - affinement et tonification de la silhouette - gagner en souplesse - retour de blessures - réduction de douleurs - gym prénatale et postnatale (avec exercices pour préserver le périnée). Le cours s'organise avec un échauffement général et spécifique - différents exercices qui répondront à un thème de séance (renforcement, gammes athlétiques, etc.) - exercice cardio - étirements
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 550€
webcam
- 60€/h
déplacements
- + 5€
cours offert
Anna offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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