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Ermine
- Tarif 15€
- Réponse 1h
15€/h
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- Pilates
Professeur de Pilate, titulaire d'un master APA et kiné, je vous proposer des cours de Pilates
- Pilates
Lieux du cours
-
Chez Ermine : Lyon
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lyon
-
À propos d'Ermine
Diplomée de kinésithérapie depuis 2015, j'ai ensuite poursuivit mes études en Master: Vieillissement, Handicap, Accessibilité, Mouvement à Paris. Persuadée que le mouvement est la clé d'une bonne santé, je me suis par la suite formée en Pilates Mat I, femme enceinte et Senior et très bientôt Mat II.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je donne actuellement des cours en groupe de maximum 4 personnes, afin de pouvoir adapter les exercices en fonction des difficultés et des douleurs de chacun. Ce petit nombre me permet également de connaitre plus particulièrement chacune des personnes assistant au cours et de mieux répondre à ses attentes. Les cours durent une heure, commencent par une prise de conscience corporelle, puis les exercices s'enchainent, et enfin un retour au calme vient clôturer la séance.
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5h : 75€
- 10h : 150€
Précisions
Pour un cours collectif le tarif est de 15 €
Pour un cours individuel, le tarif est de 50 €
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