Professeure de Pilates certifiée. Des cours sur mesure pour tous les niveaux. Lyon | Caluire et Cuire | Mont d’Or

Excellente enseignante de Pilates ! Très pédagogue, à l’écoute, et les cours sont toujours agréables et motivants. Je recommande !

J’ai la chance de suivre des cours de Pilates avec Pauline et je ne peux que la recommander. C’est une prof douce, bienveillante et très à l’écoute, qui prend vraiment le temps de s’adapter à chacun. Elle explique avec clarté, corrige avec beaucoup de justesse et met tout de suite en confiance. Les séances sont à la fois efficaces, agréables et personnalisées. On se sent accompagnée, respectée dans son rythme, et on ressort toujours avec une vraie sensation de bien-être. Une super prof, humaine et professionnelle, que je recommande les yeux fermés.

Super prof de Pilates ! Séances dynamiques, bien expliquées et adaptées à tous les niveaux. Toujours à l’écoute, motivante et très professionnelle. On ressort détendue et renforcée. Je recommande à 100 % !

Super professionnel ! Elle s’adapte à nos attentes et nos besoins !
Elle est à l’écoute !
Je vois l’évolution depuis que je fais des cours avec Pauline

Pauline est à l'écoute et s'adapte au niveau de chacun, à l'âge, capacité. Je recommande les yeux fermées !

Pauline est une super prof de pilates, très à l’écoute et bienveillante. Les cours sont clairs, efficaces et dans une bonne ambiance. On se sent vraiment accompagné. Un bon moment pour soi !

L’accompagnement de Pauline sur ma pratique du pilâtes m’a grandement fait progresser : bonne application du geste, des alignements, du rythme et de la respiration. C’est à mon sens essentiel de pouvoir garder à l’esprit les principes même d’une pratique efficace dont l’engagement est intense mais sans risque de blessure. Le tout avec nouveauté dans les exercice et douceur dans les instructions. Je recommande !

Pratiquant le trail et la course à pied depuis +de 30 ans je peux dire que les sessions de pilate dispensés par Pauline sont un bon complément pour mon activité de course et on permis notamment d'améliorer ma mobilité et renforcer ma sangle abdominale mais au delà de ça j'apprécie vraiment le côté très pro et pedagogue de Pauline inutile de dire que je recommande !

Pauline est une femme d'une très grande gentillesse, qui est passionnée par ceux qu'elle fait ! Je vous la conseille à 100%.

Pauline est une professeure des plus pédagogues que j’ai connue. En effet, par sa patience et sa persévérance, le pilate est devenu si facile et ma maîtrise devient de plus en plus fluide. Les résultats sont visibles assez vite (fermeté du corps, posture etc)
Je ne peux que recommander Pauline tout en vous souhaitant de pouvoir bénéficier de son professionnalisme.

Une prof jeune dynamique ultra sympa qui nous met à l'aise malgré le niveau débutant. Je recommande pour son professionnalisme et sa flexibilité.

Pauline est une super prof, patiente attentive elle sait donner les conseils adaptés à chacun. J'ai eu la chance de faire un cours avec elle, une très belle expérience.

Coach impliquée, experte dans le domaine du sport, idéale pour les reconditionnements à l’effort pour sportifs sportives blessées ou personne souhaitant retrouver une forme physique.