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Clotilde
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Prof de yoga certifiée donne cours adaptés à vos besoins - relaxation, énergie ou équilibre
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Lieux du cours
À propos de Clotilde
Je m'appelle Clotilde, et j'ai commencé une pratique intensive de yoga lorsque j'étais en expatriation en Chine. J'ai même commencé à apprendre le yoga avec des profs indiens, dans un temple bouddhiste en Chine!
Je suis certifiée en Hatha Yoga depuis 2021 (c'était mon projet porteur pendant le covid!), et ai continué depuis lors à me former car j'adore combiner plusieurs types de yoga et autres techniques. Je m'inspire notamment de la méditation et la pleine conscience, le reiki et les auto-massages.
Je me suis également formée au Yoga Nidra et Restorative Yoga avec Catherine Gallagher, et au Yoga Pré- et Post-Natal à l'Institut De Gasquet à Paris.
Je me forme depuis peu à la Yoga Thérapie dans une école certifiée pour mieux accompagner les personnes en situation de stress et/ou douleurs chroniques.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Formée à divers types de yoga, je vous propose des sessions adaptées à vos besoins en combinant mouvements, respiration, auto-massages et méditation.
Je vous offre des cours de Hatha ou Vinyasa Yoga, plus calmes ou dynamiques, ainsi que des cours plus axés sur la détente avec le Yoga Nidra et le Restorative Yoga.
Je propose également des cours en yoga pré- et post-natal selon la Méthode De Gasquet.
Mes cours sont adaptés à tous et j'ai aussi développé un programme pour vous aider à intégrer des outils de yoga et méditation dans votre quotidien.
Je suis certifiée Yoga Alliance, et je continue d'apprendre, notamment dans le domaine de la Yoga Thérapie, pour mieux accompagner les personnes sujettes au stress et aux douleurs chroniques.
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus, et au plaisir de partager ma passion avec vous!
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Tarifs
Tarif
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