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Anne-Laure
- Tarif 50€
- Réponse 1h
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Lieux du cours
Recommandée
Anne-Laure a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Anne-Laure
Après avoir été formée par un coach expérimenté, je donne depuis plus de 5 ans des cours de fitness et HIIT en visio ou physique chaque jour de la semaine et le weekend.
La flexibilité et l'adaptabilité sont mes mots d'ordre tant sur le plan de l'entraînement en lui-même (selon votre fatigue ou douleurs du jour), tant sur le plan de l'organisation des séances (si vous avez des emplois du temps changeants d'une semaine à l'autre).
Je crée des entraînements personnalisés et spécifiques à vos besoins à vous !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je prépare un parcours d'entraînement sur plusieurs semaines adapté à votre niveau et objectifs (santé, bien-être mental et physique, perte de poids, prise de muscles...). Mes entraînements peuvent être doux et se concentrer sur les muscles en profondeur ou contenir davantage de sauts et de cardio selon les objectifs définis ensemble à la première séance.
Depuis plusieurs années, je coach des personnes souffrant de TCA avec une attention particulière et des programmes très spécifiques à ces troubles.
Je me spécialise actuellement autour de la récupération post-grossesse et au bien-être en cette période tumultueuse mentalement et physiquement de la vie des femmes.
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Avis
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5 (3 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
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Parfait ! Super contact avec Anne-Laure lors de notre premier échange par téléphone pour me présenter sa façon de travailler, faire le point sur mon niveau et évaluer mes besoins. Anne-Laure est très pédagogue dans sa manière d'aborder la déroulé de la séance et de réussir à la rendre ludique. Elle n'oublie pas de s'adapter à mon rythme et de me proposer des alternatives tout en m'encourageant à dépasser mes limites !
- Ophélie est pleine d'énergie et de motivation ! C'est un plaisir de la coacher !Réponse d'Anne-Laure : 10/09/2022
Parfait ! Anne-Laure a très bien compris les besoin de ma fille de remise en forme et a établi un programme ludique et efficace.
- De supers séances et une grande motivation ! En bonus, je passe systématiquement un bon moment à lui donner ses cours !Réponse d'Anne-Laure : 22/07/2021
Parfait ! Super première impression, souriante et motivante, top !
- Stéphanie est une battante et super motivée ! Très agréable de l'avoir comme élève, bon moment garanti !Réponse d'Anne-Laure : 01/06/2021
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 230€
- 10h : 450€
webcam
- 50€/h
Précisions
En prenant un pack de 10 cours vous avez une séance offerte.
Je propose également des tarifs préférentiels pour les groupes de 3 à 5 personnes. Si vous êtes 5, le tarif est de 15€ de l'heure par personne. Si vous êtes 3, il est de 20€ par personne.
Pour la préparation physique avant votre mariage, je propose des séances en physique ou visio au tarif de 30€ par personne.
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