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Juliette
- Tarif 40€
- Réponse 1h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Juliette a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Plus de 10 ans de pratique, j'enseigne le Yoga en particulier, ou en groupe, à domicile ou en vidéo. Style Hatha/Vinyasa ou Yin/Relaxant. Certifiée 200H par Talia Sutra
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lyon 7e
Super professeur
Juliette fait partie des meilleurs professeurs de Yoga. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Juliette
J'ai découvert le Yoga à 16 ans au Brésil, où j'ai grandi. Avec ma vie de globe-trotteuse due à mon métier parallèle de biologiste marine, le Yoga a été un vrai pilier pour ma stabilité, ma santé mentale et physique.
Grâce au Yoga, j'ai appris à me retrouver moi-même, où que je sois dans le monde. C'est ce sentiment que je souhaite aujourd'hui transmettre.
Durant mes 12 ans d'expérience, j'ai pu pratiquer l'Ashtanga, le Vinyasa, le Hatha, le Yin, le Nidra et le Kundalini. C'est en 2021 que je décide de me former avec Talia Sutra afin de partager cette pratique.
Je suis apte à aider les femmes souffrant de douleurs digestives et menstruelles via le Yoga. Étant moi-même atteinte du syndrome du côlon irritable et de troubles menstruels depuis 10 ans, je suis adepte de plusieurs techniques.
Que vous soyez sportive, débutante, en quête de bien-être ou de soulagement de douleurs, je suis là pour vous accompagner.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose deux types de cours : du Hatha/Vinyasa, où nous enchaînons des postures dans un flow précis en les tenant quelques respirations, ou du Yin/relaxation, où nous maintenons quelques postures plus longtemps afin de relâcher les tensions du corps.
Chaque séance débute par des techniques de respiration (Pranayama), puis passe à une pratique physique 100% adaptée à vos envies, vos objectifs et votre corps. Elle se termine par un temps de détente.
Mes cours sont ouverts à toutes, adaptés aux capacités physiques de chacune, sans jamais perdre la dimension philosophique du Yoga, car c'est un mode de vie avant tout. Je propose des cours à domicile, en privé ou en groupe, mais également en visio — en Français, Anglais ou Portugais.
Ayant une pratique sportive quotidienne et variée, je comprends les besoins et les limites du corps en mouvement. Mes cours s'en inspirent naturellement.
Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Juliette.
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Juliette
Parfait ! Très bon 1er cours de découverte du yoga. Le programme était très bien adapté.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
J’ai eu l’occasion de faire plusieurs sessions de yoga avec Juliette, ça a été un vrai plaisir. Elle a su d’adapter à mon niveau et me donner des conseils pour être mieux dans mes postures.
Je la recommandeJ’ai eu la chance de participer à un cours avec Juliette cet été. Malgré mon niveau plus que débutant, Juliette a su me mettre à l’aise tout en bienveillance et pédagogie. En plus de m’enseigner quelques premières notions de yoga, m’apporter un conseil personnalisé en venant corriger mes postures, Juliette a aussi pris le temps à travers le cours de nous partager quelques notions sur les origines et valeurs de cette discipline, ce qui n’a rendu le cours qu’encore plus intéressant ! Je recommande vivement !
Je recommande très fortement Juliette pour sa douceur et sa gentillesse. Elle est vraiment à l'écoute de vos besoins et prend le temps d'adapter les exercices en fonction de ce que vous voulez travailler (partie du corps douloureuse, moral du moment,...etc). Elle a aussi à cœur de créer un cadre cocon avec de la musique et de la relaxation en fin de séance. Un super moment passé avec elle : que ce soit plus dynamique ou calme, n'hésitez pas à tester !
J ai adoré le cours de Juliette. Quelle détente, quel relachement! Douce et efficace. Juliette a su prendre en compte les capacités et besoins de mon corps. juliette a une voix douce et agréable. Elle a su me faire comprendre à être à l'écoute de com corps et j'ai réussi à déconnecter mon esprit de mes soucis.
DonatienneJuliette est une professeure à l'écoute de ses élèves et très pédagogue. J'avais une appréhension lors de mon premier cours, et elle a su me mettre pleinement en confiance dans chacun de mes mouvements.
Je recommande vivement !!Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 190€
- 10h : 350€
webcam
- 30€/h
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