1er cours offert
Le profil d'Alexis, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Alexis
- Tarif 159€
- Réponse 1h
159€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Pilates
Personal trainer diplômé et coach bien-être holistique. Entraînements sur mesure & coaching de vie pour une perte de graisse et en renforcement musculaire durable.
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Pilates
Lieux du cours
Recommandé
Alexis a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Alexis
Bonjour ! Moi, c’est Alexis. Le sport et le bien-être ne sont pas seulement mon métier, c’est une vraie passion que je partage depuis plus de 15 ans. Mon objectif au quotidien ? Vous prouver que vous êtes capable de bien plus que vous ne le pensez, sans souffrance inutile ni régimes impossibles. Diplômé en Sciences de l'Activité Physique et Sportive et titulaire de certifications internationales (EuropeActive, EREPS, FEEPYF, APTA), j'allie la rigueur scientifique à une approche humaine et bienveillante. Quand on s'entraîne ensemble, on ne laisse rien au hasard : Un suivi à 360° : On travaille votre condition physique, mais aussi votre mental, votre nutrition et vos habitudes du quotidien. Du 100 % sur-mesure : Pas de programme générique. J'adapte chaque séance à votre rythme, votre corps et votre mode de vie pour que vos progrès soient réels et durables. Sécurité & Précision : Grâce à mes connaissances théoriques et pratiques en physiologie et biomécanique, je m'assure que chaque mouvement est parfaitement exécuté pour préserver vos articulations et éviter les blessures. On parle la même langue ! Que ce soit en français, anglais, espagnol, italien ou portugais, la communication reste fluide et naturelle. Que vous souhaitiez perdre du gras, gagner du muscle ou simplement retrouver une énergie débordante, je serai à vos côtés de A à Z pour vous encourager et vous faire kiffer le processus. On commence quand ? Réservez votre première séance et faisons ce premier pas ensemble !
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Portugais
- +3
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Portugais
Espagnol
Italien
Allemand
Le moment est venu de penser enfin à toi, de te recentrer sur ce qui compte et de trouver un vrai équilibre entre le corps et l'esprit ! Mon approche repose sur des mouvements fonctionnels et naturels, mais surtout sur la mise en place d'habitudes simples et durables au quotidien. Voici comment nous allons avancer ensemble, étape par étape : 1. L'évaluation initiale : Avant de démarrer, faisons les choses bien et en toute sécurité ! Je te demanderai simplement un bilan endocrinien fourni par ton médecin (pour écarter d'éventuels freins) ainsi qu'un certificat médical validant la pratique physique. 2. Ton programme sur-mesure : Grâce à une analyse précise de ta composition corporelle et de ton métabolisme, je crée un plan d'entraînement et un suivi nutritionnel 100 % adaptés à ta vie. Et pour les séances ? C'est selon tes préférences : chez toi, en plein air ou en salle ! 3. Nutrition & vie de tous les jours : Pour que les résultats durent vraiment, l'accompagnement va plus loin. Je t'accompagne directement faire tes courses pour t'apprendre à faire les bons choix au supermarché, et je te donne accès à mon propre calculateur de macronutriments personnalisé. Prêt(e) à commencer cette belle aventure et à révéler la meilleure version de toi-même ? Réserve ta première séance dès maintenant et transformons ton quotidien ensemble !
*Avertissement : Ce coaching nutritionnel est proposé dans un cadre éducatif et de bien-être personnel. Il ne s'agit pas d'une consultation diététique clinique. Pour toute condition médicale spécifique ou besoin d'ordre médical, veuillez consulter un professionnel de santé.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
2
I highly recommend Alexis as a fitness coach! He is super friendly, motivating, and pays close attention to detail. He personalized my workouts and diet, which completely transformed my routine. His high-intensity circuit training gave me an amazing energy boost, helped me lose body fat, and built lean, defined muscle. Alexis is top-notch
Super coach, attentif aux besoins réels. Je me suis senti à l’aise dès le début, la séance est super ludique et je commence à voir des résultats ! Je recommande vivement.
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 159€
Tarifs packs
- 5h : 636€
- 10h : 1 112€
cours offert
Alexis offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
webcam
- 95€/h
Précisions
Les packs incluent tous les services
Possibilité à deux ou en groupe également de 3
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Lothaire
Paris 15e & webcam
- 120€/h
- 1er cours offert
Sacha
Paris 3e & webcam
- 60€/h
Fanny
Paris 12e
- 90€/h
Mikaël
Vincennes & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Louis
Paris 17e & webcam
- 160€/h
Ben
Paris 11e
- 80€/h
Linda
Paris 16e & webcam
- 60€/h
Mathieu
Toulouse & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Valentine
Paris 12e & webcam
- 80€/h
Clementine
Paris 19e & webcam
- 60€/h
Rachid
Paris 15e & webcam
- 50€/h
Vincent
Paris 1er & webcam
- 150€/h
- 1er cours offert
Federico
Lyon 3e & webcam
- 39€/h
Yacine
Paris 1er
- 80€/h
Sogol
Paris & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Ange
Paris 14e & webcam
- 55€/h
Nicolas
Paris 13e & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Maxime
Paris 20e & webcam
- 60€/h
Laurine
Paris 16e
- 55€/h
- 1er cours offert
Elvira
Lyon 7e
- 35€/h
-
Voir les professeurs de coaching sportif
