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Cours proposés par Samir
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Ex obèse de 201 kg, propose coaching personnalisé à distance ou en face face

Méthodologie

Bonjour, voilà je m'appel samir jai 22 ans :)et je fais du coaching à distance et en salle  (si vous êtes dans la région la louviere) je suis un ex obèse de 201 kg, et je fais des études pour devenir coach, j'ai une assez bonne expérience dans le coaching
je propose une alimentation personnalisé à vos goûts  (ce que vous aimez, ce que vous aimez pas, à votre emploi du temps, à vos allergie alimentaire, à votre activité physique et à vos objectif, pendant 3 mois ) je propose aussi un plan d'entraînement personnalisé ( parti du corps à raffermir ou développer ex : fessier, ventre plat , pectoraux, et aussi selon vos douleur articulaire ex : mal de dos, mal de jambe, blessure et etc.... pendant 6 semaines ) et comme c'est du suivis personnel tout es adapté en fonction de vous, tout d'abord nous aurons une discussion pour vos objectifs, et ensuite je vous enverrais un formulaire pour vous à compléter à me re envoyer et je commencerais à créé votre programmes :) alors n'hésitez pas :)

Parcours

Je coach depuis maintenant 1 an, j'ai coacher plus de 15 personnes, que ça soit pour la prise de muscle, la perte de poids ou la prise de force ou d'explosivité, selon mes client que j'ai eu seulement deux n'ont pas atteint leurs objectifs, par manque d'investissements de leurs par. Donc n'hésitez pas à me contacter

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 25€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 80€
Tarifs pour 10 heures de cours : 150€

Précisions

Pour mes plans alimentaire sur mesure je demande 30 euros par mois, ou 90 euros tout les 3 mois.
Pour mes plans d'entraînement je demande 20 euros tout les 6 semaines.
Et pour du coaching en salle je demande 20 euros la séance (varie selon la distance ).

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