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Claire
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
Monitrice d'entraînement physique militaire et sportif chez les forces de l’ordre
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Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
Recommandée
Claire a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Claire
Diplômée du CT1 EPMS ( Certificat Technique en Entraînement Physique militaire et Sportif), j’ai été formée à l’école interarmées des sports.
Formation très riche où j’ai pu passer 3 diplômes physiques :
- Directeur de séance d’escalade
- BNSSA (Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique)
- Monitorat TIOR (Techniques d’Interventions Opérationnelles Rapprochées).
Spécialiste en course à pied (marathon, semi, 10km).
Chaque séance ou programme que je propose est adapté en fonction de votre âge, de votre niveau et de votre objectif.
Spécialisée en nutrition, je vous accompagne également sur l’aspect diététique. Je préfère parler d’ajustements ou de rééquilibrage alimentaire plutôt que de régime. Je vous donnerai bon nombres d’astuces pour manger équilibré tout en se faisant plaisir !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Envie de vous mettre ou de vous remettre au sport cet été ? ️
Let’s go !
Fort de mon expérience en tant que monitrice d’entraînement physique, militaire et sportif chez les forces de l’ordre, je vous propose des séances adaptées en fonction de votre profil.
Que vous soyez débutant avec l’envie de découvrir une activité sportive ou que vous ayez un objectif en particulier, je vous accompagnerai tant sur le plan diététique que physique, et oui, les deux vont de pair !
Le premier contact se fera par téléphone pour que vous puissiez me parler de votre projet et que nous déterminions ensemble le meilleur moyen d’y parvenir en fonction de vos disponibilités.
Chaque séance débutera toujours par un échauffement et se terminera par un retour au calme.
Les endroits seront variés et dépendront de la séance à effectuer.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.
Et n’oubliez pas, l’avenir n’appartient pas à ceux qui se lèvent tôt mais à ceux qui osent tôt.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
3
Claire est très professionnelle, dynamique, à l’écoute. Suivi coaching sur plusieurs mois avec bienveillance. Elle m’a donné les bons conseils et surtout beaucoup d’énergie positive. L’objectif recherché est atteint. Je recommande vivement.
Claire est top!!! J’avais pas mal de poids à perdre et elle m’a fait un programme ultra adapté à mes besoins!!! Merci beaucoup Claire
J'ai eu affaire avec Claire pendant plusieurs mois. J'ai pu perdre le poids que je voulais et sculpter mon corps telle que je le souhaitais. Claire est très à l'écoute de nos attentes et suis notre progression de près. Je la remercie de m'avoir mené où j'en suis aujourd'hui. Je me sens plus forte, aussi bien physiquement que mentalement!
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 50€/h
Précisions
Séance 1h : 50€ Programme sur 1 mois : 50€ Conseils en diététique : 30€
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