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Jean-Charles
- Tarif 45€
- Réponse 1h
45€/h
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- Yoga
- Stretching
Massage et Yoga Hatha Sivananda dans le Vaucluse. Sur place ou à domicile dans le nord Vaucluse.
- Yoga
- Stretching
Lieux du cours
-
Chez Jean-Charles : Toulouse
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Toulouse
-
À propos de Jean-Charles
Je suis masseur depuis 2004 et j'ai eu la chance de travailler aux Etats-Unis, en Allemagne, au Royaume Uni et en France.
J'aime à apporter à mes massages des éléments d'autres traditions afin d'enrichir l'expérience du client au maximum de mes compétences et de développer un style unique et efficace. Travail musculaire, articulaire, posture, respiration, stretching, relaxation...
Les cours de yoga suivent en général la séquence Sivananda classique, avec toujours des modifications appropriées. Mes élèves sont heureux de pouvoir s'exprimer à leur niveau sans compétition et bénéficient de toute mon attention.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Masseur dans la tradition Suédoise depuis 10 ans et professeur de yoga Hatha Sivananda depuis 2008.
Ma séquence de massage se compose d'un flux intense et attentionné avec une abondance de stretching. J'allie tradition de massage classique avec des mouvements inspirés du yoga pour restaurer la flexibilité des grands groupes musculaires et soutenir les fonctions naturelles du corps.
La classe de Yoga dure 90 minutes et de compose d'une séquence traditionnelle de 12 postures qui redonnent sa mobilité à la colonne vertébrale. Basé sur la respiration, les postures et la relaxation, le yoga Sivananda est un apprentissage de soi par le mouvement, l'immobilité, et la conscience des flux vitaux qui sont en nous. Une expérience unique et bienfaisante.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 302€
webcam
- 45€/h
Précisions
Les tarifs de massage sont : 45€/h et 60 € / 1h et demie.
Les tarifs pour les cours de yoga sont pour un cours de 90 MINUTES, et non d'un heure.
Les cours et massages à domicile font l'objet de frais de déplacement de 15€.
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