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Eric
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Marche Nordique Marche Nordique,efficacité prouvé dans la prévention de l'ostéoporose,activité non traumatisante plus efficace que la marche ,moins traumatisante que
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Puget-Ville
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À propos d'Eric
Professeur d'Autres sports à Puget-Ville.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Français
Marche Nordique,efficacité prouvé dans la prévention de l'ostéoporose,activité non traumatisante plus efficace que la marche ,moins traumatisante que le jogging,renforcement musculaire,un concept ayant pour origine la préparation physique des skieurs Finlandais pratiqué par des millions de personnes de part le monde.J'enseigne cette discipline depuis 2002.Equipé d'une paire de bâtons nous partons pour une séance d'environs 1h30,celle ci est adaptée à votre motivations et vos objectifs,renforcement musculaire,streching endurance seront les principales caractéristiques de votre séance.Possibilité de cours pour plusieurs personnes à la fois.
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Tarifs
Tarif
- 34€
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