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Sandrine
- Tarif 53€
- Réponse 1h

53€/h
1er cours offert
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
- Gym postnatale
L’Instant Pilates : 15 ans d’expérience de la méthode Pilates. Explorez le Pilates axé sur les fascias et vivez une expérience complète qui réunit harmonieusement le corps et l’esprit.
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
- Gym postnatale
Lieux du cours
À propos de Sandrine
– Éducateur Sportif BP JEPS
– Instructeur Pilates certifié Tapis & Reformer
– Stretching thérapeutique
– Méthode Abdominologie De Gasquet
– Méthode Garuda
– Posturologue (CIES 2019 Paris & PosturePro Montréal Canada)
– Posturologie & Système Vestibulaire avec l’Institut de NeuroPerformance NeuEra de Québec
Je poursuis ma formation continue en intégrant les récentes découvertes du système neuromyofascial.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Alignement postural | Respiration consciente | Renforcement du corps profond
À partir de ces trois fondamentaux, Sandrine, passionnée du mouvement, ajoute à ses cours la Posturologie, l’approche des réflexes archaïques et les Fascias pour répondre aux besoins de chaque élève et retrouver un corps vivant.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Remise en forme.
Sandrine est une prof très attentionnée qui prend soin de ses élèves et fournit un suivi personnalisé. J'ai vraiment senti la différence après avoir pratiqué avec elle. Je vous recommande fortement de prendre des cours avec elle.
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Tarifs
Tarif
- 53€
Tarifs packs
- 5h : 240€
- 10h : 480€
webcam
- 53€/h
cours offert
Sandrine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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