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Stephanie
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- Yoga
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Instructrice de yoga certifiée, précédemment enseignante à Bali, propose des séances de yoga. Cours privés à Séville ou en ligne. Tous niveaux.
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À propos de Stephanie
Mon nom est Stéphanie! j'ai 39 ans
Voyageant depuis plusieurs années, je suis originaire de France.
Coach en respiration et professeure de yoga.
J'ai travaillé dans le monde corporate pendant 15 ans.
Pris au piège du stress chronique dans le monde de l'industrie, j'ai décidé d'arrêter ma carrière et de réorienter ma vie. Je me suis lancée à la découverte de nombreuses disciplines humanistes et spirituelles et me suis formée pendant 7 ans entre l'Europe, l'Asie et l'Amérique.
Aujourd'hui je me présente en tant que :
- Coach professionnel (Master)
- Sophrologue spécialiste en périnatalité
- Naturopathe spécialisée dans le microbiote intestinal
- Professeur de Yoga - 750 heures certifiées par Yoga Alliance
- Entraîneur de respiration - Certifié Yoga Alliance
- Facilitateur de méditation - Certifié par Yoga Alliance
Facilitatrice de séances de yoga et de respiration à Bali, je me suis formée là-bas avec Marylène Henry, Rachel Fearnley et Lucy Foster-Perkins. Plus récemment, je me suis rendue au Mexique pour me former à l'Institut de Yoga Yandara.
Depuis 2 ans, je propose également des cours en ligne aux entreprises (Vinyasa Yoga, travail de la respiration et relaxation avec Yoga Nidra), ainsi que des programmes en ligne sur la plateforme Teachable.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Avant tout accompagnement, nous discutons de vos besoins et clarifions les éventuels doutes.
Ensuite, vous décidez de la durée et de la régularité des cours.
Une fois que les objectifs et la logistique sont clairs, nous pouvons commencer la pratique !
Spécialisée en Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yoga Nidra, Restorative, Fly High Yoga (aérien), Méditation et Respiration. Toutes mes formations sont certifiées par la Yoga Alliance.
En fonction de ce que vous recherchez, nous pouvons mettre en place un programme sur mesure.
Des cours les plus puissants aux plus relaxants, vous pouvez choisir celui qui vous profite le plus.
Je parle français, espagnol et anglais.
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 350€
- 10h : 700€
webcam
- 50€/h
déplacements
- + 10€
cours offert
Stephanie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Les tarifs peuvent varier en fonction de la distance, de la durée et de la régularité des cours.
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