Un cours classique de MKF - sur 1h30 - se déroule de la manière suivante :
- Échauffement/préparation physique (15-20min)
- Pratique du kung fu (je m'adapte à votre demande, que vous souhaitiez progresser au sein du MKF, ou découvrir des techniques particulières)
- Étirement/relaxation (5 min)
Je m'adapte à tout niveau et tout âge.
Je suis instructrice ceinture noire 2 Dan de Manchuria Kung Fu (MKF) et responsable de l'École d'arts martiaux MKF de Saint-Etienne. Je me forme directement auprès du représentant de notre discipline, le Maître Mathieu Derosière (7e Dan) et il me tient à coeur de partager son enseignement.
Fondé sur des valeurs applicables dans la pratique sportive mais également dans la vie quotidienne (respect, sérénité, maîtrise de soi), le Manchuria Kung Fu permet à tout pratiquant de s’épanouir pleinement et à son rythme (que ce soit en cours particuliers ou en cours collectif).
Sur le plan physique vous gagnerez en tonus, énergie, souplesse, force et confiance en soi !
Vous pourrez découvrir des techniques de défense à mains nues, des techniques de coups de pieds, du maniement d'armes traditionnelles (telles que le nunchaku, le sabre, etc), pratiquer sur des mannequins de bois, de la self défense, du renforcement musculaire et bien d'autres choses encore.
N'hésitez pas à me contacter que vous souhaitiez découvrir notre art martial ou que vous ayez des attentes particulières.
NB : Titulaire du PSC1
N'hésitez pas à demander des cours en groupe, le tarif par personne sera dégressif.
Les cours ont lieu au sein de l'École de MKF de Saint-Etienne.
Rencontrée à plusieurs reprises aux stages de Kung Fu et lors de son passage de 2ème DAN dans la région Béthunoise. Emilie est très impliquée dans l'apprentissage et la transmission de son savoir. Elle est à l'écoute, très motivée et attentive à vous. Je la recommande fortement à quiconque souhaite progresser.
Emilie est une très bonne Instructrice (ou professeur) de Kung-Fu. Elle est ceinture 2ème Dan décerné par le Maître de la discipline Maître Mathieu Derosière disposant de plus de 25 d'expérience. Émilie participe régulièrement à des stages de formations, elle sérieuse, impliquée et motivée ! Instructrice au top ! MKF POWER
Bonjour, Émilie est une super prof de Kung Fu Manchuria, très à l'écoute et une excellente pédagogie ! Elle est motivante et nous permet de nous surpasser j'ai eu l'occasion de faire une dizaine d'heures avec elle en cours particuliers et de vrais résultats sont aux rendez-vous !
Emilie est une excellente instructrice - patiente, à l'écoute et passionnée. Elle sait nous pousser à donner le meilleur de nous même à chaque cours. En cours individuel, ses conseils sont précis et adaptés à l'interlocuteur, et son Kung Fu est riche et efficace.
N hésitez pas à suivre ses cours !!! Emilie est quelqu'un de passionnée, d impliquée et patiente je recommande !! Belle découverte de cet art martial ! Allez voir, la curiosité peut être un très agréable "défaut"!!
Emilie est une prof attentionnée qui sait s’adapter à chaque élève . Elle pratique un art martial très riche.
Je recommande les cours particuliers de Manchuria Kung Fu dispensés par Émilie. Instructrice à l’écoute, les cours particuliers sont adaptés au profil et à la demande de l’élève.
des cours d'arts martiaux à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de self-défense pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de sports de combat accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de kung-fu n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.
Chez elle | Chez vous | Par webcam | |
1 heure | 30€ | Non disponible | 30€ |
5 heures | 125€ | Non disponible | 150€ |
10 heures | 200€ | Non disponible | 300€ |