Arnaud - Coach sportif - Lyon 1er
Arnaud - Coach sportif - Lyon 1er

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Arnaud

  • Tarif 50€
  • Réponse 2h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Arnaud a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    5

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Arnaud - Coach sportif - Lyon 1er
  • 5 (4 évaluations)

50€/h

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Instructeur certifié StrongFirst (SFG1), donne cours de renforcement physique pour tous niveaux, avec exigence et bienveillance !

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Lieux du cours

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lyon 1er

Recommandé

Arnaud un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Arnaud

Bonjour !

Moi c'est Arnaud. J'ai 35 ans, et suis passionné de sport, notamment d'arts martiaux. Je pratique assidûment le Systema, un art martial russe. C'est pour devenir plus performant dans cette pratique que je me suis mis aux kettlebells.

J'ai d'abord appris en autodidacte, et très rapidement j'ai adhéré aux principes de l'école de force StrongFirst. J'ai décidé de devenir instructeur certifié car je voulais être sûr d'apprendre auprès des meilleurs, pour vous transmettre ensuite ma passion des kettlebells de manière sûre et efficace.

Aujourd'hui je mets mon exigence et ma bienveillance à votre service pour vous aider à atteindre vos objectifs !

Au plaisir de vous rencontrer et de devenir plus forts ensemble :)

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Le kettlebell est un formidable outil de transformation physique, accessible à toutes et tous, quel que soit votre niveau initial.

Polyvalent et accessible, il permet de se remettre au sport en douceur et/ou de perdre du poids.
Et si vous êtes déjà actif voire sportif, il permet de vous rendre plus fort et plus endurant et améliorera vos performances dans votre sport favori.

La méthode que je vous propose, celle de StrongFirst, est une valeur sûre, testée et approuvée par des milliers de pratiquant.e.s à travers le monde.

Les cours viseront avant tout à vous rendre plus fort ; et pour ce faire, vous deviendrez aussi nécessairement plus souples, plus agiles et plus endurants.


Premier cours :
Lors de la première séance, nous faisons connaissance et faisons le point sur ce qui vous motive, vos objectifs, vos disponibilités, et votre niveau de forme actuel.


Déroulement du cours :
- Échauffement
- Apprentissage technique
- Bloc de travail principal

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Tarifs

Tarif

  • 50€

Tarifs packs

  • 5h : 225€
  • 10h : 450€

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