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Arnaud
- Tarif 50€
- Réponse 2h
-
Élèves5
Nombre d'élèves que Arnaud a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Arnaud a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

50€/h
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
Instructeur certifié StrongFirst (SFG1), donne cours de renforcement physique pour tous niveaux, avec exigence et bienveillance !
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lyon 1er
-
Recommandé
Arnaud un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Arnaud
Bonjour !
Moi c'est Arnaud. J'ai 35 ans, et suis passionné de sport, notamment d'arts martiaux. Je pratique assidûment le Systema, un art martial russe. C'est pour devenir plus performant dans cette pratique que je me suis mis aux kettlebells.
J'ai d'abord appris en autodidacte, et très rapidement j'ai adhéré aux principes de l'école de force StrongFirst. J'ai décidé de devenir instructeur certifié car je voulais être sûr d'apprendre auprès des meilleurs, pour vous transmettre ensuite ma passion des kettlebells de manière sûre et efficace.
Aujourd'hui je mets mon exigence et ma bienveillance à votre service pour vous aider à atteindre vos objectifs !
Au plaisir de vous rencontrer et de devenir plus forts ensemble :)
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le kettlebell est un formidable outil de transformation physique, accessible à toutes et tous, quel que soit votre niveau initial.
Polyvalent et accessible, il permet de se remettre au sport en douceur et/ou de perdre du poids.
Et si vous êtes déjà actif voire sportif, il permet de vous rendre plus fort et plus endurant et améliorera vos performances dans votre sport favori.
La méthode que je vous propose, celle de StrongFirst, est une valeur sûre, testée et approuvée par des milliers de pratiquant.e.s à travers le monde.
Les cours viseront avant tout à vous rendre plus fort ; et pour ce faire, vous deviendrez aussi nécessairement plus souples, plus agiles et plus endurants.
Premier cours :
Lors de la première séance, nous faisons connaissance et faisons le point sur ce qui vous motive, vos objectifs, vos disponibilités, et votre niveau de forme actuel.
Déroulement du cours :
- Échauffement
- Apprentissage technique
- Bloc de travail principal
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Arnaud est un pédagogue incroyable. Il a été d'une très grande écoute pour comprendre mes envies et mon rythme de vie, pour ainsi adapter les séances.
C'est un plaisir de travailler, d'évoluer et d'apprendre avec lui. J'ai hâte de poursuivre l'entraînement à ses côtés et de continuer à voir les progrès. Arnaud est hyper investit, motivant, il m'a transmis son goût et sa passion pour la kettlebell ! Je vous souhaite de belles séances avec ce super coachArnaud est un professeur très discipliné. Il est à l’écoute de toutes mes attentes et très avenant pour aider à progresser. Je recommande vivement et je vous souhaite de rencontrer des gens aussi attentionnés et professionnels qu’Arnaud.
Encore merci !J'ai eu de nombreux cours avec Arnaud sur plusieurs disciplines comme le Jujitsu, les étirements, la respiration et bien sûr le Kettelbel. C'est un prof patient et à l'écoute, il s'adapte sans problème à vos besoins. Pendant le COVID par exemple, je lui ai envoyé des vidéos de moi pour qu'il puisse commenter mes mouvements et m'aider à travailler seul. C'est également quelqu'un de très généreux et qui envie de partager sa passion avec ceux qui souhaitent la découvrir. Je recommande les yeux fermés pour tout type de niveau, il s'adaptera à vos besoins sans problème.
Arnaud est un coach qualifié qui s'est formé en Kettlebell auprès des meilleurs de la discipline ! Patient et pédagogue, il m'a permis d'acquérir une technique très propre dans les mouvements de base et m'a convaincue des bienfaits du travail de la force, merci à lui!
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
Vidéo d'Arnaud
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